颈椎病能刮痧吗
病情分析:颈椎病能刮痧的
意见建议:一般可以选择风池、肩井、天柱、大椎、昆仑等穴位 。先刮肩颈部的风池、肩井、天柱、大椎,再刮足部昆仑穴 。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油 。由于肩部肌肉丰富,用力宜重,从风池穴一直到肩井穴,应一次到位,中间不要停顿 。然后刮颈后天柱穴至大椎穴,分别由两侧向大椎穴刮拭,用力要轻柔,不可用力过重,可用刮板棱角刮拭,以出痧为度 。最后刮足部外侧昆仑穴,重刮,30次,出痧为度 。闫铁—同济大学附属口腔科医院 外科 医师
推荐阅读
- 智能互联怎么用
- 哪种灭火器不能用来扑灭油类火灾
- 高铁上能不能带宠物
- 多肉干瘪掉叶子是什么原因
- 怎么加微信才能快速通过
- 五式瑜伽,不仅瘦身还能丰胸
- 眉毛多久才能重新长出来?
- 孕妇能吃猪尾巴吗
- 慢跑能减肥吗 如何才能达到跑步减肥
- 经常转呼啦圈能减肥吗 教你六个小技巧越转越瘦_转呼啦圈可以减肥的吗