薄荷茶的4种做法
薄荷茶的做法
第一：冰糖薄荷茶
材料：冰糖、薄荷叶
做法：将薄荷叶清洗干净放入茶杯中，随后加入开水，大概二十分钟之后闻到药香就可以揭开盖子 。放量之后根据你自己的口味加入冰糖，这样能够有效的提高口感 。
功效：薄荷服用之后能够有效的放松肌肉，对于一些肌肉痉挛、疼痛以及僵硬的情况都有不错的治疗效果 。除此之外，薄荷还能够刺激肠道蠕动，帮助身体消化，适合在服用由于油腻的食物之后喝 。建议一些上班需要面对电脑的人群可以适量的服用冰糖薄荷茶，具有提神醒脑以及舒缓压力的效果 。
第二：玫瑰薄荷茶
材料：薄荷叶、玫瑰花
做法：将薄荷以及玫瑰花一起放入杯中，然后加入开水，放凉之后服用效果更好 。
功效：这道茶饮适合在春天的时候服用，避免精神波动过大 。另外，这道食谱适合女性服用，不仅能舒缓情绪，同时也有活血化瘀的功效，并且令肌肤也会越来越好 。
第三：薄荷菊花茶
材料：薄荷、菊花
做法：两种材料一起放入杯中，盖盖子十分钟后打开，放凉服用 。
功效：这道茶饮具有很好的缓解疲劳以及清热解毒的功效，同时还具有提神醒脑的效果 。
第四：青蒿薄荷茶
材料：青蒿、薄荷
做法：两种药材用开水冲泡，十五分钟之后放冷服用 。
【薄荷茶的4种做法】功效：建议每天服用一次，连续服用三天，具有清热解毒以及解暑的效果，在夏天中暑的时候可以服用，能够令身体恢复健康 。
推荐阅读
- 汤圆有咸的吗
- 鸡骨香_鸡骨香的功效与作用
- 薄荷泡水喝的禁忌
- 及早施教勿失时机是谁的教育观点 及早施教勿失时机是谁说的
- 水飞蓟_水飞蓟的功效与作用
- 青羊参_青羊参的功效与作用
- 女人吃何首乌的好处
- 六玄琴是什么乐器的别称
- 喝啤酒会胖吗
- 白苏子_白苏子的功效与作用