蜂蜜是大家都比较熟悉的营养品之一了 ， 而且蜂蜜的种类也相当的多 ， 价格之间的也具有一定的差别 。很多时候 ， 大家都会买瓶蜂蜜放到家里面 ， 想喝的时候随时可以喝点 。而有些人已经养成了每天喝点蜂蜜水的习惯 。那么 ， 每天喝杯蜂蜜水有什么好处呢？对于喝蜂蜜水的一些好处的 ， 大家一起来看看下文的介绍 。
据营养分析表明 ， 蜂蜜中含有大约35%葡萄糖 ， 40%果糖 ， 这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体所吸收利用 。蜂蜜还含有与人体血清浓度相近的多种无机盐 ， 还含有一定数量的维生素B1、B2、B6及铁、钙、铜、锰、磷、钾等 。蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、转化酶等 ， 是食物中含酶最多的一种 。酶是帮助人体消化、吸收和一系列物质代谢及化学变化的促进物 。蜂蜜的气味芳香可口 ， 从营养和保健价值来看 ， 不仅是滋补、益寿延年之品 ， 又是治病之良药 。
在临床上 ， 蜂蜜不仅可以治疗胃炎 ， 还可以在蜂蜜中加上某些药物治疗溃疡病 。如每晨用温开水冲蜂蜜6克 ， 空腹服或用丹参15克 ， 木香6克 ， 炙甘草6克 ， 煎汁冲蜂蜜服 ， 可治疗胃十二指肠溃疡以及各种胃痛症 。此外 ， 蜂蜜还有润肌白肤的作用 ， 由于蜂蜜营养丰富而多样化 ， 又易被人体吸收利用 ， 对于皮肤有滋润作用 ， 尤其是冬季气候干燥时 ， 多吃蜂蜜能防止皮肤皲裂 。很多高级的化妆品 ， 是由蜂蜜提炼而成的 ， 可见它对皮肤有良好的保护作用 。如能长期内服及外敷外涂 ， 有助美容 ， 还能益寿延年 。
【每天喝杯蜂蜜水有什么好处呢】每天喝杯蜂蜜水有什么好处呢？蜂蜜的营养物质非常的丰富 ， 营养含量很高 ， 对于身体的保健作用比较的优秀 。尤其是对一些平时比较劳累 ， 肠胃不好或者是身体虚弱的人 ， 都可以通过每天喝点蜂蜜水来调理一下身体 。喝蜂蜜还有延缓衰老 ， 美白皮肤的效果 。
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