气功养生：气功怎样练能短命
练气功长寿
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【气功养生：气功怎样练能短命】通过调身来调和营卫 ， 疏通气血 ， 使经络畅通 ， 功能恢复 ， 人体各器官相互协调 ， 机能趋于正常 ， 以达治愈疾病 ， 健身长寿的目的 。
本功法分为：
预备功；揉发梳头；双鸣天鼓；旋指捣耳；运目养神；刮眼明目；捋鼻防感；浴面生华；叩齿固肾；搅海吞津；竖推肩井；横摩胸肋；正反揉腹；背搓腰际；敲打命门；按摩上肢；按摩下肢；按摩涌泉；全身拍打和收功等 。
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