面瘫是由很多原因引起的 ， 如冬季天气寒冷引起的面瘫 ， 脸部手术不当引起的面瘫 ， 也有些患者是疾病引起的面瘫 ， 发现面瘫的症状后必须针对病情治疗 ， 能防止疾病更严重 ， 同时患者还要注意饮食 ， 通过饮食能调理身体 ， 对疾病的恢复有帮助 。那么面瘫吃什么食物最好？患者可以吃很多食物 ， 也能通过饮食偏方调理 ， 一起来了解吧！
【面瘫吃什么食物最好呢】面瘫吃哪些食物对身体好：
1.补充钙及维生素B族元素 ， 对面神经疾病都有帮助 。钙不仅能对骨骼和智力有益 ， 还能促进肌肉及神经功能正常 ， 由于面神经疾病患者主要是面神经传导障碍而导致肌肉萎缩 ， 所以补钙很重要 ， 排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等都富含钙质 。
2.维生素B族元素对面神经疾病也有帮助 ， 如B1、B2、B12等 。维生素B族富含于下列食品中：香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄 。维生素B ， 能够帮助神经传导物质的合成 ， 所以应该适当进补 。
3.宜食清淡 ， 易消化的食物 。适当增加维生素B族的摄入 。适量补钙 。
常见食谱：
1、参芪乌鸡汤
备党参15克、北芪15克、田七10克、竹丝鸡四分之一只撤除皮脂 ， 生姜2片 ， 煲汤饮食 。可以补虚扶正、祛痰 ， 适宜规复期气血较弱的患者利用 。
2、防风粥
防风10—15克 ， 葱白口茎 ， 粳米30—60克 ， 前两味水煎取汁 ， 去渣 ， 粳米煮粥 ， 待粥将熟时参加药汁 ， 煮成稀粥 ， 温服 。可祛风解表散寒 ， 实用于风寒袭络引起的面瘫 ， 肌体肌肉辛酸等 。
3、姜糖苏叶饮
紫苏叶3—6克 ， 生姜3克 ， 红糖15克 ， 以滚水浸泡5—10分钟 。具有流风散寒 ， 常浸解表的效用 。实用于外感风邪引起的诸症 。
4、川芎白芷水炖鱼头
川芎3—9克 ， 白芷3—9克 ， 鳙鱼头500克 ， 葱、胡椒、姜、盐适量 。武火烧沸 ， 再以文火炖半小时 ， 分早、晚食鱼喝汤 。可以祛风散寒、活血通络 ， 实用于外感风邪引起的面瘫 。
5、大枣粥
大枣30克 ， 粳米100克 ， 冰糖适量 ， 煮至熟烂成粥 ， 可以补气养血 ， 实用于气病弱之口眼歪斜 ， 气短乏力者 。
当我们了解文章内容后发现可以回答面瘫吃什么食物最好的问题 ， 患上疾病后患者的五官会受到影响 ， 进食也会有出现问题 ， 因此患者要积极面对疾病进行治疗 。面瘫的治疗有很多方法 ， 如手术治疗、药物治疗、中医治疗及康复治疗等 ， 治疗疾病期间的饮食就要引起重视 ， 而治疗疾病后患者也要进行护理 。
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