裙带汤的做法韩国料理
你好 很高兴回答你的问题,希望我的答案对你有帮助~~
首先我想说的是味噌汤应该是地道的日本料理,我想你想找的可能是韩国的大酱汤 。那我就分别说一下两种汤的做法 。
简单介绍一下味噌酱:
味噌是一种调味品,以营养丰富味道独特而风靡韩国、日本 。味噌最早发源于中国或泰国西部,它与豆类通过霉菌繁殖而制得的,其实和我们常吃的豆瓣酱、黄豆酱很相似,韩国的大酱类似于中国的黄酱 。这样一说,比较方便理解,也是可以相互替代的 。
味噌中含有较多的蛋白质、脂肪、糖类以及铁、钙、锌、维生素B1、B2和尼克酸等营养物质 。日本广岛大学伊藤弘明教授等人通过对动物实验证明,常吃味噌能预防肝癌、胃癌和大肠癌等疾病,此外,还可以抑制或降低血液中的胆固醇,抑制体内脂肪的积聚,有改善便秘、预防高血压、糖尿病等功效 。
萝卜味噌汤
一款简单的汤,味噌对身体很有好处呢 。
材料:大白萝卜 味噌酱 小葱
做法:
1.白萝卜切细丝
2.锅中放入两碗水后烧开,放入萝卜丝煮4分钟
3.加入两勺味噌酱,再煮一分钟即可
注意:加入味噌酱后汤千万不要再煮太久,那样的话味噌的香味就没有了
4.最后撒上小葱碎即可 。
味增汤可以变化很多类型,加了海鲜或者肉更好的(依个人口味),这只是其中一种做法~~
大酱汤
材料: 牛肉100g,南瓜1/4个,贝壳4-6个,豆腐半块,辣椒2个,红辣椒1个,大葱1个,洋葱1/2个,蘑菇适量,食用油少量
1.肉酱的做法:
酱油、白糖各1勺;切好的葱2小勺;切好的蒜1小勺;芝麻油、盐各1小勺;楜椒少量
2.汤料的做法:
大酱1大勺;辣椒酱1/2小勺;辣椒粉1/2小勺
制作步骤:
1.先炒牛肉,等牛肉的颜色变白的时候,放贝壳汤水 。
2.汤开始沸腾的时候,放汤料和蘑菇 。这时出来的泡沫要去掉 。
3.再放贝壳、豆腐、南瓜、洋葱、大葱,最后放辣椒 。
制作要点:
1.先把贝壳泡在盐水里后放在暗处3--4小时,使贝壳吐出烂泥,然后再洗干净 。
2.在锅里倒买倒4杯水和洗干净的贝壳煮 。贝壳打开之后,把贝壳和汤分开 。
3.牛肉切得很细,然后放适当的肉酱后搅拌 。
4.豆腐切成0.3cm的厚度,3--4cm的大小,南瓜切成0.3cm的厚度后,切成4半 。
5.辣椒和大葱要大片的切,而且辣椒要去掉辣椒籽 。
[原料/调料] 豆腐 1/4块 海带芽(干) 5公克 葱 1支 出汁 300cc 味噌 1又1/2大匙 味醂 1小匙 [制作流程] 1.葱切细末,用布包起后,再用水沖洗,以除去呛味 。2.将豆腐切小丁,泡入水中备用 。3.海带芽泡水使其膨胀,再沥干水份备用 。4.将出汁放入锅中煮开,把味噌放到滤网中,将滤网浸入汤汁,用筷子搅拌使味噌溶解后,加入味醂拌匀 。5.在汤碗中放入豆腐丁、海带芽、葱末,再倒入作法4的热汤即可 。味噌汤的特徵是不可重复煮沸,因为味噌再温热会丧失香气,所以最好是煮好后立即享用 。
味噌汤的做法(!) 烧好一锅水,放katsuobusi,是一种海鱼加工的颗粒,相当于鸡精的东西, 可以放喜欢的蔬菜,豆腐,洋葱,土豆,都可以 。蔬菜煮软后,关火 。加入味噌,就做好了 。记住,一定要关火后,放味噌 。材料:赤味噌、花甲100克、葱花少许、菠菜和豆腐粒适量 味噌汤的做法(2) 烧滚清二番昆布汁汤底,加入“赤味噌”以及预先准备好的花甲、菠菜、海草、豆腐粒,最后加盐调味即可 。营养分析:味噌汤的主料“味噌”是用大豆制成,富含食物纤维,每天摄取20-30克膳食纤维,可以缩短有害细菌停留在体内的时间,帮助排毒养颜 。
味增汤 主 料:味增 原 料:豆腐丁、滑子蘑、葱花、裙带菜、味淋、味之素 。制作工艺: 将开水烧开后加入适量的味增(依据个人口味咸淡不同添加) 。烧开后放入:味琳、味之素以小火煨 。不停的用汤勺搅拌,让味增尽可能的化开 。(或者在之前先弄碗开水把味增先搅拌开再下锅!) 然后加入切丁的豆腐(嫩豆腐)、冲洗干净的滑子蘑(或者其他菇类)和裙带菜(或者海带)、葱花 。烧开后就好了 。口 感:有一种淡淡的豆腥味,口感醇厚,是典型的日本传统菜 。贴心叮咛:味增为大豆加工制成品,含维生素B、F及蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、硫胺、烟酸和碳水化合物 。
想做家庭主妇了?
去买盒日本黄酱···就是酿黄豆··放水煮··加豆腐 紫菜 葱··就OK!
很简单的···就是要买酱~!
推荐阅读
- 秋冬必备的红棕色唇膏有哪些
- 银耳莲子百合红枣羹的功效怎么样
- 透真隔离霜的使用方法是什么
- 爆浆蓝莓包
- 乳液和凝露的使用顺序是什么
- 雪耳薏米糖水
- 英国君主立宪制确立的标志是什么
- 兰蔻适合什么肤质
- 未来十年最具潜力的十大职业
- 番茄鸡蛋捞面条