在我国 ， 随着生活的压力越来越大 ， 很多人都没有注意保护胃部 ， 结果是导致胃炎的发生 ， 大家都知道 ， 胃炎是一种比较难疗的疾病 ， 如果是患上该病 ， 想要早日康复的话 ， 除了需要接受治疗 ， 患者在平常生活中是一定要注意保健 ， 对于饮食是一定要小心 ， 那么患上慢性胃炎 ， 那么该吃什么食物比较好呢？
1、饮食行为
患有慢性胃炎的患者在平时一定要多注意饮食的规律性 ， 平时的生活中要做到少吃多餐的饮食原则 ， 同时还要避免一些不良的饮食习惯 ， 比如像暴饮暴食等 。日常的生活中 ， “早餐要饱 ， 中餐要好 ， 晚餐要少”的饮食原则是必须要遵守的 。还有在睡觉前 ， 慢性胃炎的患者更要注意尽量少吃东西 ， 并且在晚餐后最好能散步三十分钟左右 ， 这样可以促进消化 。
2、饮食结构
在日常生活中 ， 患有慢性胃炎的人群一定要注意 ， 应该尽量的多吃一些容易消化、高蛋白、低脂低盐饮的食 。不但如此 ， 同时还要注意避免一些不健康的食物 ， 特别是一些刺激性强的食物 ， 比如酸、辣、陈、臭、变质食品等 。还有像一些南瓜、土豆、糯米、坚果类食品等难以消化的食物都要尽量少吃 。
3、食疗
脾胃虚弱的患者可用党参、云苓、白术与瘦肉煲汤 ， 一周一到两次;而湿气重者的人则可以用苡米、淮山、冬瓜煲瘦肉汤 ， 一周一到二次;对于热重易上火的人群来说 ， 可以用土茯苓保鸭汤 。
【慢性胃炎的食物是什么？】通对于胃炎饮食方面问题的介绍 ， 希望对广大的胃炎患者有所帮助 ， 另外 ， 现在市面上有很多的治疗药物 ， 但是现在的产品很多都是三无产品 ， 所以小编提醒大家是一定要注意药物的选择 ， 建议大家是去正规的药店进行购买 。
推荐阅读
- 菊花枸杞茶的功效与作用可以天天喝吗
- 生普洱茶的冲泡方法 散装普洱茶的冲泡方法
- 渭南市区有什么好玩的地方
- 生普洱茶的冲泡方法 如何冲泡一杯好的普洱茶
- 芙蓉楼送辛渐的古诗的意思 芙蓉楼送辛渐的古诗的意思是什么
- 面试有哪些技巧
- 严重阻塞性肺气肿的食疗方法
- 生普洱茶的冲泡方法 普洱茶的冲泡量是多少
- 面相中的流泪痣是什么意思
- 胖大海有什么功效与作用 胖大海的药用价值介绍