月经来可以刮痧吗
病情分析：来例假不能刮痧
意见建议：月经期由于盆腔充血 ， 胞宫经血下行 ， 血室开放 ， 抵抗力减弱 ， 又容易发生情绪波动 ， 若不注意摄养可导致妇科疾病 ， 故应予重视经期卫生 。
1.劳逸适度 不宜作超越本身体力的劳动或作剧烈运动并应保证充足的睡眠 ， 应保持充足的精力 。
2.寒温适应 应注意保暖 ， 避免受寒、冒雨涉水或冷水淋洗、游泳等 ， 以防止月经失调、痛经、带下及妇科杂病 。
3.调摄饮食 经期不宜过食辛辣香燥伤津食物 ， 以免耗伤阴血或热迫血妄行 ， 但也不宜过食生冷之品以防导致寒滞血脉 ， 经行不畅 。
4.严禁房事 经期血室开放 ， 故应严禁房事及盆浴、坐浴 ， 防止病邪入侵 。保持外阴和**清洁 ， 换内衣内裤 。
刮痧有活血化瘀的作用 ， 经期刮痧容易引起经量增多 。朱淑芹—山东省民族医院 妇产科 医师
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