中医养生美容 推荐6款养颜美容秘方
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6款中医美容秘方
一、鸡蛋奶
材料：鲜牛奶150g ， 鸡蛋清350g ， 猪油、葱花、姜末、盐、味精、水淀粉、香油各适量 。
做法：
1、将牛奶、鸡蛋清倒人汤碗中 ， 用筷子拌匀 ， 加入盐、味精、水淀粉调匀成奶汁 。
2、锅中放少许猪油 ， 用文火烧至五六成热 ， 加人葱花、姜末爆香 ， 倒入奶汁慢慢炒至成块 ， 洒入香油即可 。
3、每日l剂 ， 连食15日 。
功效：有滋润肌肤之功 。适用于气血虚弱所致肌肤焦黑粗糙 。
二、猪皮汤
材料：猪皮60g ， 蜂蜜30g ， 米粉15g 。
做法：
1、将猪皮去毛 ， 洗净 ， 切成小块 ， 放入锅中 ， 加清水适量 ， 煮成浓汁 。
2、倒入米粉、蜂蜜煮沸即可 。
3、空腹食用 ， 每日1剂 ， 分2次食完 ， 连食20日 。
功效：有滋润肌肤 ， 减少皱纹之功 。适用于肌肤粗糙 ， 皱纹增多 。
三、红颜酒
材料：桃仁、红枣各120g ， 蜂蜜120ml ， 酥油60ml ， 杏仁30g ， 白酒适量 。
做法：
1、将蜂蜜、酥油溶入酒中 。
2、桃仁、红枣、杏仁放入玻璃容器中 ， 加入蜂蜜、酥油、酒 ， 浸泡3周即可 。
3、每日早上饮20-30ml ， 连饮15-20日 。
功效：有补肾红颜之功 。适用于肾虚所致颜面焦黑 。
四、三汁膏
材料：生黄精、鲜生地、鲜天冬各1500g ， 白茯苓300g ， 蜂蜜2000g 。
做法：
1、将黄精、生地、天冬洗净 ， 榨汁备用 ， 白茯苓研成粉末 。
2、将药汁倒人锅中 ， 用文火煎煮 ， 待药汁减半时 ， 加入蜂蜜搅匀 ， 下茯苓末拌和 ， 再煎成膏即可 。
3、用温酒送食 ， 每日3次 ， 每次1匙 ， 连食30日 。
功效：有滋阴养颜之功 。适用于胃阴虚 ， 症见咽干口燥 ， 食少便结 ， 面色无华 ， 形体消瘦 。
五、红烧猪皮
材料：猪皮750g ， 花生油、葱段、姜片、白糖、盐、味精、酱油、香油各适量 。
做法：
1、将猪皮洗净 ， 切成细方条 ， 放入锅中煮约1小时 ， 待烂熟后 ， 捞出 ， 沥干水分 。
2、锅中放入花生油 ， 用中火烧至三四成热时 ， 加入葱段、姜片爆香 ， 加白糖炒化 。
3、调入酱油 ， 加清水少许 ， 放入猪皮、盐 ， 用武火烧沸 ， 撇去浮沫 ， 改用文火炖30分钟 。
4、加味精调味 ， 洒入香油拌匀即可 。常食用 。
功效：有润肤之功 。适用于皮肤粗糙 ， 面容干燥 。
六、红枣酥肉
材料：猪里脊肉300g ， 红枣10枚 ， 甘草12g ， 小麦50g ， 盐、料酒、味精、花生油、水淀粉、鸡蛋黄、面粉各适量 。
做法：
1、将猪里脊肉切块 ， 放入盘中 ， 加盐、味精、鸡蛋黄、水淀粉、面粉拌匀 ， 红枣浸泡 ， 洗净 。
2、将甘草、小麦洗净 ， 放入锅中 ， 加清水适量 ， 煎煮取汁备用 ， 用中火将锅烧热 。
3、倒入花生油烧至六七成热时 ， 放入肉块炒至半熟时 ， 捞出放入汤碗内 ， 加入甘草、小麦汁、红枣、盐、味精、料酒 ， 入锅隔水用文火蒸2小时即可 。佐餐常食 。
功效：有补虚强壮 ， 润肤养颜之功 。适用于体弱 ， 面色苍白无华 。
【中医养生美容 推荐6款养颜美容秘方】
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