每一种生物都有记忆力 。鱼的记忆力只有七秒 。而人的记忆力 ， 也是很神奇的 ， 会随着时间的推移被遗忘 ， 记忆力也关系到了我们的工作和学习的状况 。记忆力不好的人 ， 学习成绩也会不好 。下面我们就讲解一下吃什么食物提高记忆力？
蜂蜜：具有强健全身的功效 ， 是益智佳品 ， 但不可一次食用过多 。
鸡蛋：具有养血安神的功效 ， 鸡蛋中的卵磷脂被消化后释放的胆碱 ， 经过血循环很快到达脑 ， 增强人的记忆 ， 对记忆力的减退有改善作用 。
【吃什么食物提高记忆力】葡萄：能补肝肾 ， 益气强记 ， 益智聪明 ， 但不宜多食 。
核桃仁粥：补肾健脑 ， 益智增聪 ， 适用于长期用脑过度所致失眠、心慌、健忘等 。
以上就是对于吃什么食物提高记忆力 ， 这个问题的解答 。可见都是我们日常生活中经常见到的水果和食物 ， 要想提高记忆力 ， 不是一天两天的就能提高的 ， 所以不能太操之过急 。记忆力固然重要 ， 但是不要因为记忆力 ， 而导致了身体的不健康因素 。
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