自制零食鱼干
材料
小鱼干,核桃仁,花生米,熟白芝麻,海苔,白酒1/2茶匙,蜂蜜1汤匙,食用油
做法
1.【海苔坚果的烘烤过程】
2.花生米放在一个小碟内,淋入少量食用油
3.用筷子把花生米与油搅拌均匀
4.小碟放在微波炉中,高火加热1~2分钟至花生米熟透变脆
5.核桃仁分布放在微波炉的托盘内,高火加热1~2分钟至核桃仁熟透出香味
6.取一片海苔放在微波炉的托盘内,高火加热20秒至海苔变酥脆
7.取出海苔,用厨房用剪刀剪成细丝
8.【小鱼干的清洗与烘烤】
9.小鱼干放在一个容器内,加水没过鱼干表面,浸泡30分钟左右至鱼干变软
10.左手握住鱼干,右手握一根牙签,把牙签插入鱼干的腹部
11.轻轻向鱼头处划动牙签,把鱼干的内脏挑出
12.所有挑出内脏的鱼干
13.处理好的鱼干重新放入容器中,加水没过鱼干,加入1/2茶匙白酒,浸泡10分钟
14.左手握小鱼干,右手的大拇指轻轻把鱼腹部残留的杂质搓洗干净
15.搓干净的小鱼干用冷水反复冲洗几遍,沥干水分
16.小鱼干分布放在微波炉的托盘内,高火加热3~5分钟至小鱼干变酥香
17.取出小鱼干备用
18.【小鱼干的炒制过程】
19.锅内放入少量食用油,烧至4成热
20.放入烘干的鱼干,用铲子翻炒均匀,使鱼干表面均匀的被油包裹
21.放入烤熟的花生米
22.放入烘好的核桃仁
23.挤入约1汤匙蜂蜜
24.用铲子翻炒约1分钟,使所有的食材被蜂蜜包裹
25.放入剪好的海苔丝
26.放入炒熟的白芝麻
27.用铲子翻炒均匀即可
原料:小鱼干、姜末、蒜末、生抽、盐各适量 。
做法步骤
1、把姜蒜末用油爆出香味,放入小鱼干小火煎至微黄,喜欢吃辣的此时可以放入干辣椒丝、豆瓣酱或老干妈 。
2、把小鱼干煎黄后就加生抽和少许盐一起焖,小火焖至锅里水干即可出锅 。
文章插图
小鱼干,顾名思义,指晒干的小鱼 。
通常小鱼干是利用公鱼、丁香、鰽白等鱼类制作而成的,以公鱼为多 。
小鱼干在选购上要选择整尾完整的,在侧面有一条银白色纵带,鱼的肚皮没有破的比较好 。
小鱼干含钙量高所以常被当成零食来食用,在台式的xo酱里,小鱼干主要是用来补香味与咸度的 。
而为了好看与无法让人看出用了哪些材料,小鱼干在入酱前会先去头然后切碎使用 。
特征
由于体型小,肉也不多,所以小鱼干常拿来当作熬汤、熬粥提鲜的材料 。
如果直接食用,通常是油炸成酥脆的口感,或是和豆干丁、花生等一起煎炒,作成下酒的小菜 。
小鱼干有很多种,除了这一道菜所用的「公鱼」,另外还有鰽白、丁香等,不过我们一般称的小鱼干,指的就是这一道菜所使用的公鱼 。
在晒干以前,公鱼的味道也非常鲜美,无论是煮汤或炒小菜,都值得细细咀嚼 。
用手去抓鱼干,如果会黏手,表示鱼干可能已经受潮 。
如果有残余白色细末,应该是鱼干存放的时间较久,碰到这两种情形,就表示鱼干不够新鲜,味道也会比较差 。
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