春天喝菊花茶好吗？女性春天喝什么茶最好？
【春天喝菊花茶好吗？女性春天喝什么茶最好？】春季养生重在养肝 。喝茶有助于养生 ， 那么春季养生喝什么茶最好呢？根据中医的五行学说 ， 春季茶疗首先必须柔肝、护肝、疏肝、养血；其次应为度夏作准备宜健运脾胃 。看看推荐有没有你喜欢的茶吧！
春天喝菊花茶好吗春天喝菊花茶很好 。花茶性温 ， 春饮花茶可以散发漫漫冬季积郁于人体之内的寒气 ， 促进人体阳气生发 。花茶香气浓烈 ， 香而不浮 ， 爽而不浊 ， 令人精神振奋 ， 消除春困 ， 提高人体机能效率 ， 春天天干物燥 ， 喝菊花茶 ， 降火气 。
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效 。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外 ， 平常泡一杯菊花茶来喝 ， 能使眼睛疲劳的症状消退 ， 如果每天喝三到四杯的菊花茶 ， 对恢复视力将大有帮助 。
春季适合喝什么茶玫瑰花茶玫瑰花性微温 ， 并含有丰富的维他命 ， 具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效 ， 对肝与胃有调理作用 ， 并能消除疲劳、改善体质 ， 适于春季饮用 。
杞茶枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳 。对于长期趴在电脑前的上班族来说 ， 尤其合适 ， 不仅可以对抗春困 ， 还能缓解眼睛疲劳 。
普洱茶性温和醇厚 ， 有暖胃、降血压、降血脂的作用 ， 长期饮用对减轻动脉粥样硬化和预防心血管疾病有效 。
柠檬茶 这种茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛 。做法也非常简单 ， 切新鲜柠檬两至三片 ， 加1g的盐 ， 再用热开水冲泡 。此茶要趁热饮 ， 冷了味道会变苦 。饭前饭后均可 ， 不伤肠胃 。
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