白萝卜宝宝辅食
白萝卜味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，
白萝卜泥
食材：白萝卜50克
做法：
1、将白萝卜洗干净，去皮，切成块 。
2、将白萝卜放入炖锅中，加入适量清水，将白萝卜炖煮到软烂的状态 。
3、将炖煮好的白萝卜捞出，取50克的量，放入搅拌机中，加入少量的白萝卜汤，将白萝卜搅打成细腻的泥状 。
4、然后将白萝卜泥倒入碗中即可 。
白萝卜米糊
材料：
白米30克、白萝卜1/6个、水400毫升
做法：
1、将白米洗干净，然后用凉水浸泡约1个小时左右 。
2、将白萝卜削皮，洗干净后取萝卜中部，量为1/6 。
3、将白萝卜切成小块 。将白萝卜放入搅拌器中搅拌成萝卜泥 。
4、搅拌机洗过后，加入少许水，加入浸泡过的大米搅拌 。
5、将搅拌好的大米按1:10加入清水（大米1份，清水10份），大火煮开后，改用小火煮到米粒完全膨胀 。
6、加入白萝卜泥继续用小火煮开，然后用滤网过滤 。
7、取过滤后的白萝卜米糊即可，宝宝可以开始享用美食啦 。
1将胡萝卜洗干净，把皮刮掉，切成小细丝
2/4
锅里放底油，稍微炒下，更好吸收
3/4
锅里放一点水，把胡萝卜放上去蒸熟，能用筷子戳穿即可 。把胡萝卜盛出用料理棒打碎 。
4/4
打碎之后，新鲜的胡萝卜泥就出世啦 。一般都会有多余，我会把它们分装到各个辅食盒中，冰冻在冰箱，这样营养不会被破坏也不浪费，省时省力，需要的时候拿一个就行 。
注意事项
胡萝卜属于比较不容易打的细腻的，料理棒打好后再用过滤器过滤才足够细腻
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