夏季吃西瓜的10大禁忌
1.西瓜虽好 ， 但属寒凉之品 ， 不宜多食 。
体虚寒胃弱之人若贪食过多 ， 否则会导致腹胀腹泻、食欲下降、积寒助湿；西瓜所含的大量水分还会冲淡胃液 ， 引起消化不良和胃肠道抵抗力下降;它还不宜与油腻之物一同食用;西瓜若与温热的食物或饮料同吃 ， 则寒热两不调和 ， 易使人呕吐 。
2.虽然西瓜排毒美容 ， 但它毕竟是含糖量很高的水果 ， 容易转化为脂肪 。
少吃西瓜中间含糖多的部分；晚上九点以后也不宜吃西瓜,容易长小腹和小肚子；可以用西瓜皮做菜 ， 比如凉拌西瓜皮不但爽口 ， 而且又美容又减肥 。
3.感冒初期不能吃西瓜 。
中医认为无论是风寒感冒还是风热感冒 ， 在感冒初期吃西瓜 ， 相当于服用清内热的药物 ， 这样会引邪入内 ， 使感冒加重或延长病程;但是当感冒加重 ， 出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等内热症 ， 在正常用药的同时 ， 适当吃些西瓜有助痊愈 。
【夏季吃西瓜的10大禁忌】4.不能吃打开时间过久的西瓜 。
夏季气温高 ， 适宜细菌繁殖 ， 如果吃打开时间过久、已被病菌污染的西瓜 ， 就会导致胃肠道传染病 。
5.肾功能不全者不要吃 。
肾功能不全者 ， 其肾脏对水的调节能力大大降低 ， 对进入体内过多的水分 ， 不能调节及排出体外 ， 导致血容量急剧增多 ， 容易因急性心力衰竭而死亡 。
6.口腔溃疡者不要吃 。
口腔溃疡的主要原因是阴虚内热 ， 虚火上扰 ， 灼伤血肉脉络 。西瓜有利尿作用 ， 口腔溃疡者若多吃西瓜 ， 会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些 ， 这样会加重阴液偏虚的状态 。
7.糖尿病患者要少吃 。
西瓜含有约5%的糖分 ， 糖尿病患者吃西瓜过量 ， 还会导致血糖升高、尿糖增多等后果 ， 严重的还会出现酮症酸中毒昏迷反应 。
8.产妇不宜吃 。
产妇的体质比较虚弱 ， 中医认为多吃西瓜会过寒而损脾胃 。
9.饭前及饭后不宜吃 。
因为西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液 ， 在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收 ， 而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积 ， 使就餐中摄入的多种营养素大打折扣,特别是对孩子、孕妇和乳母的健康影响更大 。
10.冰西瓜少吃 。
吃冰西瓜对胃的刺激很大 ， 容易引起脾胃损伤 ， 所以应注意把握好吃的温度和数量 。,最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层 ， 这里的温度大约是8-10℃ ， 这个温度口味也最好 。
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