绿豆薏米汤做法
绿豆薏米汤做法如下:
1、薏仁及绿豆洗净后,用清水浸泡隔夜 。
【绿豆薏米汤做法】2、薏仁加3杯水放入锅内,用大火煮沸后,改用小火煮半小时绿豆薏米汤,再放入绿豆煮至熟烂 。
3、可根据个人口味,加入冰糖调味即可 。
4、煮绿豆薏米汤时,最好不要煮到绿豆皮破豆烂汤浊,这样清热效果会打折扣,且不宜加太多的糖,因为甘甜之品易助生湿热,不要吃冰镇的,以免伤肠胃助湿 。
推荐阅读
- 薏仁米的功效与作用 薏仁米的食用方法
- 绿豆海带排骨汤的做法
- 儿童湿疹食疗
- 云苓与茯苓的区别
- 绿豆汤比例
- 薏米煮之前需要泡吗
- 番薯绿豆糖水
- 薏米红豆绿豆粥的禁忌有哪些呢
- 薏米红豆粥的坏处是什么
- 吃绿豆的注意事项 吃绿豆要注意什么