感冒发烧时千万不能吃鸡蛋
很多人认为发烧生病时吃鸡蛋，不但清淡容易消化，而且有营养，对恢复健康有利，但这种做法是不科学的 。发烧的病人吃鸡蛋，会使机体内热量增加，因热量无法散发，如同“火上浇油”会烧得更厉害 。
鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃，尤其是煎荷包蛋或炒鸡蛋 。
因为鸡蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白，是一种完全蛋白质，99.7%能被人体吸收 。进食鸡蛋后会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状 。也不要吃瘦肉、鱼同样，其它高蛋白食物如瘦肉、鱼等，也会额外增加身体的热量，应该尽量少吃 。
发烧病人应吃流质或半流质食物水果
【感冒发烧时千万不能吃鸡蛋】发烧病人的饮食应清淡、易消化，并含有丰富的维生素，一般以流质或半流质食物为主，如米汤、稀饭、面条、藕粉等，并搭配一些新鲜水果 。退烧后，可以食用清鸡汤面，菜泥粥等食物 。到病情恢复后期可以多补充瘦肉、鱼、豆腐等高蛋白食物 。
推荐阅读
- 腊梅老桩怎么修剪，什么时候剪
- 2013年第二届广东农博会什么时候举行
- 4小时黄金睡眠法
- 饥饿鲨进化要网吗
- 坐高铁八个小时吃什么
- 平时茶不能和什么一起喝
- 三国时期的起止时间
- 银行面签的时候需要注意什么
- 银行营业厅营业时间,苏州电网营业厅营业时间是什么？
- 怎么自学游泳最快 学习游泳时的几种窍门_