南瓜蔬菜粥家常做法
【南瓜蔬菜粥家常做法】
1、准备食材：南瓜100g、西兰花10g、胡萝卜10g、普通的中筋面粉10g 。
2、切一小块南瓜，去皮去瓤 。然后将南瓜切成小块 。
3、胡萝卜去皮后切成小丁 。西兰花用果蔬清洗液提前浸泡10分钟后冲洗干净，切成碎末 。
4、然后将南瓜、胡萝卜和西兰花装入碗中，放到蒸锅中蒸15分钟左右 。将10g面粉与30ml清水混合成面粉水 。
5、南瓜蒸好后，放入搅拌机中，添加适量温水搅拌成南瓜汁 。
6、南瓜汁搅拌好后，倒入锅中煮沸 。然后倒入面粉水，并迅速搅拌均匀 。用小勺不断搅拌至南瓜粥逐渐变浓稠 。
7、最后加入西兰花和胡萝卜，搅拌均匀，再煮1分钟即可关火出锅 。
8、煮好的南瓜粥非常浓稠，熬成稠一点的或者稀一点的都可以，要根据口味来调节就 。
9、甜甜的南瓜蔬菜粥就做好啦，趁热给宝宝享用吧，凉了可就不好喝啦！
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