按摩养生穴,缓解病痛折磨
在日常生活中,当突然发生某种急症时,我们应该如何减轻病痛呢?下面小编就教教你如何来应对这种生活中的常发症吧!
1、头痛头痛发作时,可用双手食指分别按压头部双侧太阳穴(位于眉梢与外眼角中间向后1寸凹陷处),压至有胀痛感并按顺时针方向旋转1分钟,头痛便可减轻 。
2、胃痛胃痛时,用双手拇指按揉双腿足三里穴(位于膝盖下3寸,胫骨外侧1横指处),待有酸麻胀感后坚持3~5分钟,胃痛便可明显减轻 。
3、胆绞痛胆囊炎、胆结石发作时,右上腹可发生剧烈绞痛 。这时可用大拇指持续按摩右小腿的阳陵泉穴(位于膝盖斜下方,小腿外侧之腓骨小头稍前凹陷处)2分钟,即可获得良好的止痛效果 。
4、肾绞痛肾绞痛发作时,可用大拇指按揉三阴交穴(位于足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方),反复按摩3~5分钟,肾绞痛便可得到缓解 。
5、晕厥中暑、中风、虚脱时,病人突然昏倒,不省人事,面色苍白,大汗淋漓 。这时,家人可用大拇指捏压患者合谷穴(位于手背部位,第2掌骨中点,拇指侧),持续2~3分钟,即可缓解 。
6、休克刺激人中穴(位于人体鼻唇沟的中点)具有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用 。当遇到中风、中暑、中毒、过敏的病人突然出现昏迷、呼吸停止、血压下降甚至休克等情况时,可用大拇指尖按压其人中穴,往往能够起到急救的作用 。
7、降血压因生气、暴怒、激动、劳累等原因导致血压急剧上升,这对患者生命有极大的威胁 。此时按压劳宫穴(位于手掌心,握拳屈指的中指尖处),可使血压逐渐恢复正常 。
【按摩养生穴,缓解病痛折磨】 10、呕吐呕吐时,可用中指压内关穴(位于前臂正中,腕横纹上2寸处)来止呕,应压至有酸胀感为宜,约1分钟即止呕吐 。
11、心绞痛心绞痛发作时常常伴有**压迫感、窒息感等 。此时可按压至阳穴(位于第7胸椎棘突下凹陷处),一般按压3~6分钟,心绞痛即可得到有效缓解 。
12、呃逆呃逆时,可用拇指和食指紧压少商穴(位于拇指桡侧指甲角旁0.1寸处),至有酸痛感为宜,持续半分钟到1分钟,呃逆就会停止 。
大家在平时犯病的时候不妨采取这些手段来减轻痛苦,但是也要记得去医院看医生哦!
推荐阅读
- 冬季养生更重要 您须知道的冬季养生知识
- 男士养生馆是做什么的
- 春季养生的两个不宜要谨记
- 夏至吃什么水果好?夏至养生水果推荐
- 人们注重养生的原因
- 秋燥时节要如何养生?应牢记这4个养生重点
- 美容抗衰老按三穴位 按摩迎香穴润泽肌肤
- 按摩两穴位润燥降火 按照海穴缓解咽喉干燥
- 常见病穴位按摩疗法 扁桃腺疼痛指压合谷穴
- 吹风机穴位减肥方法 五大减肥穴位怎么找