为什么少女要饮茶

【为什么少女要饮茶】古人虽然提出要少女“不饮茶"之说,有些绝对化 。当今的茶叶科学和医药科学都证实,少年儿童(包括少女)少量饮茶,是可以防止龋齿发生和其它牙病的 。医学界提出少女要少饮茶或不要饮浓茶 。因为饮浓茶,容易引起少女缺铁性贫血 。至于青少年和儿童,也不宜多饮茶 。这是因为青少年和儿童正处于成长发育阶段,每天的活动量一般都比较大,对食物的消化能力都比较强 。而茶叶中所含的茶多酚等物质有消食却腻、溶解脂肪、降低胆固醇的作用,少年儿童多饮茶,对健康发育不利 。但为了防止患龋齿和其他口腔疾病,可以用浓茶漱口或用茶水刷牙,每天少量饮一些淡茶 。

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