老烟民要注意，身上出现5个“标志”，要当心！
在生活中 ， 除了吸烟者以外 ， 很少有人关注肺的健康 ， 但事实上 ， 肺功能的健康对身体的整体健康非常重要 。当肺功能出现问题时 ， 会导致机体血氧水平的严重下降 ， 从而导致一系列的健康问题 。肺功能下降的原因通常与习惯、慢性病、吸烟、久坐、呼吸系统疾病等老化有关 。那么 ， 有什么表现表明你的肺功能有问题呢？如果您上出现了以下五个"符号" ， 请注意您的肺功能是"破旧的" 。
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标志1：经常咳嗽
咳嗽通常是呼吸系统的一种自我保护机制 ， 但如果你经常咳嗽 ， 也可能是肺功能问题的征兆 ， 咳嗽伴有痰 ， 更有可能是呼吸道感染或炎症的征兆 。
征二：胸闷气喘
例如 ， 如果你走两步 ， 呼吸困难 ， 或者爬楼梯 ， 你需要大呼吸 ， 这意味着你的肺功能不好 。更严重的是 ， 当你呼吸时 ， 你会感到胸闷或胸痛 ， 这意味着你的肺功能可能会受到更严重的损害 。
征三：心率加快
由于肺功能的下降 ， 体内的血氧含量也会受到影响 ， 心脏需要更加努力地促进血液循环 ， 以满足组织器官的需要 ， 这将使你的心率更快 。健康人的心率是每分钟60-90分钟 ， 如果你的心率总是超过90分钟 ， 特别要注意它 。当然 ， 心率过快也可能是由甲状腺疾病、贫血、感染等原因引起的 。
符号4：头晕和疲劳
肺功能严重下降后 ， 体内缺氧也会导致头部血液不足 ， 容易引起头晕和疲劳 ， 特别是运动对头晕、疲劳的感觉 ， 应多加注意 。除了心肺功能外 ， 脑血管病患者经常感到头晕 。
标牌5：紫色的指甲和嘴唇
【老烟民要注意，身上出现5个“标志”，要当心！】
健康人的指甲和嘴唇应该是健康的肉色或粉红色 ， 但在肺功能受损后 ， 体内缺氧会导致紫色或白色的指甲、嘴唇和其他部位 。如果身体长时间缺氧 ， 心脏和肺最远端的指甲也可能出现异常突起 ， 临床上称之为棒状手指 。
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