南瓜贝贝切开蒸多久
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【南瓜贝贝切开蒸多久】南瓜贝贝切开蒸10分钟左右即可食用 ， 将贝贝南瓜切成小块 ， 热量非常容易渗透 ， 蒸10分钟左右即可 。注意不要蒸太久了 ， 太久南瓜会吸收比较多的水蒸气 ， 吃起来不够粉糯 。南瓜贝贝中富含蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C、钙、磷等成分 。
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