雪梨汁的做法和功效
雪梨是一种水果 ， 很多人上火了以的都喜欢吃一些雪梨汁 ， 现在我人就一起来了解一下雪梨汁的做法和功效吧 。
雪梨汁的做法和功效1.雪梨汁的功效有些宝宝晴宝上火了 ， 可以给一点雪梨汁吃 ， 因为雪梨是一种性微寒的一种水果 ， 有很好的生津润燥作用、雪梨汁也可以清热化痰、雪梨汁有不错的润肠通便的作用 ， 而雪梨汁里面还含有大量的果糖和葡萄糖等营养成份 。特别是在天气干燥的时候 ， 吃一些雪梨汁对人体是有好处的 。
2.雪梨汁的做法【雪梨汁的做法和功效】雪梨汁的作法也是特别的简单的 ， 两个雪梨 ， 加一些水和冰糖 ， 先把.雪梨洗净以后再去核切片 ， 这时候 再放进果汁机里面打汁 ， 再把柠檬去皮切小块 ， 一起放进豆浆机里面 ， 再把清水倒进去 ， 这样就可以榨成雪梨汁了 ， 可以过滤一下再喝 ， 也可以不过滤 。雪梨汁是水份很多的一种水果 ， 也可以加上一些蜂蜜一起吃 ， 这样吃起来味道就更好了 。同时雪梨汁是特别甜的一种水果 ， 也可以选择加一些冰糖 ， 这样吃起来也是特别不错的 ， 味道更纯正 。
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