治疗肝不好的食疗方有哪些
很多的朋友们最近经常反应自己的肝脏功能不好，经常在生活中出现一些肝脏疾病了，肝不好对于我们人体的健康危害是特别大的，所以我们一定要重视起来了，当然了，治疗肝不好的食疗方也是比较多的哦，下面我们就来一起看看吧 。
菠菜滚鸡蛋汤
材料：菠菜400克、鸡蛋2~3个、红枣3个、生姜3片 。
做法：菠菜洗净;红枣去核、切片 。在镬中下清水1250毫升(约5碗量)和姜、红枣片，武火滚沸后下菠菜，至刚熟时，打入鸡蛋，片刻后下盐和少许油便可 。
功效：中医认为菠菜能通肠胃、开胸膈、润肠燥、降血压、补血和解酒毒 。鸡蛋被认为“功同阿胶”，菠菜滚鸡蛋汤鲜美清润可口，有养肝、益气、健胃之功，且为价廉物美的家庭素汤，又男女老少皆宜 。这样一款食谱可以有开胃健脾的作用，对于保护肝脏有好处，其实菠菜滚鸡蛋汤还有非常不错的解酒的作用哦 。
西红柿鸭蛋汤
材料：西红柿、鸭蛋、葱 。
做法：鸭蛋个头大，一个就够了 。将鸭蛋打散，西红柿切细，葱切细(家里没大葱了，小葱一样) 。热锅凉油，上葱炒香 。下西红柿煸炒，炒到西红柿成酱样 。西红柿炒成酱样 。下凉开水，据所要汤的多少加，大火烧开，中火煮3-5分钟 。最后将打散的蛋液慢慢倒入汤中，选开的地方倒，鸡蛋煮熟后即可 。
功效：西红柿富含vc，番茄红素 。肝功不正常者可常吃西红柿鸭蛋汤，有滋阴功效，可作为肝炎患者的日常膳食 。这款食谱可以有滋阴的作用，对于预防肝炎有好处，并且经常食用西红柿鸭蛋汤对于我们的肝脏健康非常的有帮助的哦 。
上面我们了解了许多的治疗肝不好现象的一些食疗方了，我也知道了菠菜滚鸡蛋汤和西红柿鸭蛋汤的做法了，所以我们以后在生活中就是可以经常自己做着吃的哦，味道是相当不错的，并且对于帮助我们缓解肝脏压力也是非常有好处的 。
【治疗肝不好的食疗方有哪些】
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