雾霾天气防护措施有哪些
文章插图
1、雾霾天气少开窗，以免外面的有害气体进入室内，对身体造成影响 。建议开窗时间为太阳出来的时候 。
2、外出注意戴口罩，这样能阻止粉尘颗粒随着呼吸进入人体 。
4、外出回家记得清洗脸部、鼻腔，以及其它裸露在外的皮肤 。
3、饮食清淡多喝水，有利于抵挡雾霾的侵入 。
4、减少外出或晨练，准确的来说雾霾天气是不适合出门的，所以晨练等运动也尽量不要外出锻炼 。
5、调整心情，保证身心健康，避免产生不良情绪 。
【雾霾天气防护措施有哪些】
推荐阅读
- 时间与日期天气恢复桌面
- 秋天喝蜂蜜好吗?秋天喝蜂蜜的好处
- 芒种天气炎热 清淡饮食是关键
- 天气丹balancer是水还是乳
- 立秋如何养肺？立秋养肺食谱推荐
- 冬季应对感冒的小窍门
- 秋季天气干燥容易伤肺 教你方法应对
- 干燥天气如何补水
- 腌西瓜皮的做法大全
- 湿润气候是什么意思 天气湿润还是气候湿润