苹果不能和什么一起吃呢？
苹果是最常见的一种水果 ， 而且价值是比较高的 ， 可以帮助降低胆固醇 ， 防癌抗癌 ， 促进肠胃的蠕动 ， 但苹果不能够与萝卜牛奶海鲜类食物一起搭配食用 ， 还有冠心病心肌梗塞肾病人 ， 不适宜吃苹果 。
一、苹果不能和什么一起吃：
苹果和萝卜：不利于甲状腺
苹果和牛奶：导致呕吐
苹果不宜与海鲜同食
【苹果不能和什么一起吃呢？】 二、不宜吃苹果的人群
1. 溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果 ， 尤其是在急性发作期 ， 由于肠壁溃疡变薄 ， 苹果质地较硬 ， 又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激 ， 很不利于肠壁溃疡面的愈合 ， 且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症 。
2. 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人： 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均不易生吃苹果 ， 以免使症状加重或影响治疗结果 。
3. 冠心病、心肌梗塞、肾病慎吃 。
三、苹果的功效与作用
1.降低胆固醇
保持血糖的稳定 ， 还能有效地降低胆固醇 。
2.防癌抗癌
减少肺癌的危险 ， 预防铅中毒 ， 原花青素能预防结肠癌 。
3.血管清理剂
改善呼吸系统和肺功能 ， 保护肺部免受污染和烟尘的影响 。
4.促进胃肠蠕动
协助人体顺利排出废物 ， 减少有害物质对皮肤的危害 。
5.维持酸碱平衡
苹果是碱性食品 ， 吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质(包括运动(运动食品)产生的酸及鱼、肉、蛋等酸性食物在体内产生的酸性代谢产物) ， 增强体力和抗病能力 。
一、苹果不能和什么一起吃：
苹果和萝卜：不利于甲状腺
苹果和牛奶：导致呕吐
苹果不宜与海鲜同食
【苹果不能和什么一起吃呢？】 二、不宜吃苹果的人群
1. 溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果 ， 尤其是在急性发作期 ， 由于肠壁溃疡变薄 ， 苹果质地较硬 ， 又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激 ， 很不利于肠壁溃疡面的愈合 ， 且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症 。
2. 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人： 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均不易生吃苹果 ， 以免使症状加重或影响治疗结果 。
3. 冠心病、心肌梗塞、肾病慎吃 。
三、苹果的功效与作用
1.降低胆固醇
保持血糖的稳定 ， 还能有效地降低胆固醇 。
2.防癌抗癌
减少肺癌的危险 ， 预防铅中毒 ， 原花青素能预防结肠癌 。
3.血管清理剂
改善呼吸系统和肺功能 ， 保护肺部免受污染和烟尘的影响 。
4.促进胃肠蠕动
协助人体顺利排出废物 ， 减少有害物质对皮肤的危害 。
5.维持酸碱平衡
苹果是碱性食品 ， 吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质(包括运动(运动食品)产生的酸及鱼、肉、蛋等酸性食物在体内产生的酸性代谢产物) ， 增强体力和抗病能力 。
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