巴西栗的功效与作用
巴西栗也叫巴西坚果 ， 或者巴西果 ， 是一种出产于巴西热带雨林之中的一种特有坚果食品 ， 这种巴西栗营养丰富 ， 味道芳香 ， 而且外形独特 ， 是一种可以畅销世界各地的特色食品 。那么这种巴西栗的功效与作用是什么呢？如果你对巴西栗还比较陌生 ， 就随我去了解一下吧 。
巴西栗的功效与作用1、巴西栗可为人体补充多种营养
巴西栗是一种营养丰富的坚果食品 ， 这种食品中有大量的蛋白质和脂肪 ， 以及一定数量的碳水化合物 ， 这种巴西栗中的仿多数都是不饱合脂肪成分 ， 人们食用以后对身体有多种好处 ， 它们可以快速转化成能量 ， 起到为人体补充营养的作用 。
2、巴西栗可以增加大脑记忆力
巴西栗中有大量的维生素和与微量元素存在 ， 其保维生素B和钾这种微量元素是可以直接作用于人类大脑的一种物质 ， 它们可以加快脑细胞的再生 ， 也能提高脑细胞的活性 ， 对提高人类大脑记忆力作用明显 。
3、巴西栗可以解酒护肝
【巴西栗的功效与作用】巴西栗中有大量的谷胱甘肽和有机硒 ， 这两种物质进入人体以后可以提高肝脏的解毒能力 ， 让酒精快速分解 ， 减少它们对肝及的伤害 ， 从而也就起到了解酒护肝的重要作用 。
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