远视眼怎么治疗 试试中医气功疗法
如今 ， 近视眼的人越来越多 ， 很少有人会得远视眼 ， 而且大家对于远视眼的关注和预防 ， 也不够重视 。有人认为远视眼没什么好治的 ， 看东西 ， 离远一点看就好了 ， 其实这些都是对远视眼错误的认识 。远视眼除了影响远近视力之外 ， 还会因调节肌长期过度收缩 ， 致使发生肌肉疲劳症状 ， 眼球酸胀 ， 眼眶疼痛 ， 同时伴有头昏脑胀 。那么有什么好的方法可以缓解远视眼吗？下面就为大家介绍5个气功治疗远视眼的方法 。
所谓远视眼 ， 是外界景物的反光进入眼内屈光系统后 ， 焦点落在视网膜的后面 ， 不能在视网膜上清晰成像 ， 看远看近均不清楚 。许多中高度远视眼不仅视力低下 ， 还伴有斜视、弱视等现象 。所以眼科医生认为 ， 远视是比近视更麻烦的屈光不正眼疾 ， 不能等闲视之 。
中医气功五招帮你解决远视眼
中医治疗远视可以选择辅气功疗法 ， 下面介绍一种功法 ， 对老年人的远视、弱视、视力衰退均有一定的防治作用 。关于气功治疗远视眼的运目法：
第一式：上下直视
闭目 ， 当眼球向上转动时吸气 ， 平视时呼气;接着眼球向下转动时吸气 ， 平视时呼气 。做20次(上下转动算1次) 。
第二式：左右横视
闭目 ， 当眼球向左转动时吸气 ， 平视时呼气;接着眼球向右转动时吸气 ， 平视时呼气 。做20次(左右运动算1次) 。
第三式：环转顺视
闭目 ， 按顺时针方向 ， 当眼球从左下向左上方转动时吸气;眼球从右上向右下方转动时呼气 。做20次(左右转动1圈算1次) 。
第四式：环转逆视
闭目 ， 按顺时针方向 ， 当眼球从右下向右上方转动时吸气;眼球从左下方转动时呼气 。做20次(左右转动1圈算1次) 。
第五式：远方正视
睁目 ， 在离眼100米以外的正前方选一固定点(如山峰、房顶、树木、景物均可) ， 睁目凝视该点 ， 自然呼吸1～2分钟 。
【远视眼怎么治疗 试试中医气功疗法】网温馨提示：练习气功缓解远视眼 ， 要长期坚持 ， 不能半途而废 ， 练习之前最好保持心情平静 ， 心里不要想事情 。建议练功的姿势最好取坐位 ， 这样可以保证呼吸平缓 ， 运目时用力宜轻 。希望上述的介绍对您有所帮助 ， 如果得不到缓解 ， 建议去正规眼科医院进行治疗 。
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