虾和橙子间隔多久能吃

虾是一种味道鲜美、营养丰富的食材,深受人们喜爱,而橙子是一种富含维生素、纤维素的水果 。那么虾和橙子间隔多久能吃呢?

虾和橙子间隔多久能吃

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1、建议间隔1小时左右 。
2、由于虾是一种蛋白质和钙含量丰富的食物,橙子是一种维生素C含量丰富的食物,如果放在一起吃多了的话,很容易导致蛋白质变性,引起消化不良或腹痛、腹泻现象,因此虾和橙子之间最好间隔1个小时左右,待虾基本被消化吸收后再食用好一些 。
3、但需注意的是,食物相克的说法是并不存在的,虾和橙子在一起吃了,也不会产生对人体健康有害的毒性物质,因此不需过于担心
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