困乏无力、精神欠佳、消化不良的人群适合喝铁观音茶，可以消除疲惫，促进消化，其次体质偏热、胃火旺人群也可以适度饮用，能起到缓解火气，补充水分的效果，其次油腻人群、熬夜人群、白领人群也是适宜饮用铁观音茶，但需要注意，禁忌过度饮用浓茶 。
哪些人适合喝铁观音茶：
1、适合精神欠佳、困乏无力的人群铁观音茶属于乌龙茶，茶内富含咖啡碱、茶多酚等物质，对于精神困乏具有一定的改善和缓解作用，能起到消除疲劳，醒脑提神，振奋精神的好处，所以精力不足时可以适度饮用 。
2、适合高血脂的人铁观音茶有防止和减轻血中脂质在主动脉粥样硬化作用 。饮用铁观音茶还可以降低血液粘稠度，防止红细胞集聚，改善血液高凝状态，增加血液流动性，改善微循环 。
3、适合爱美的人【哪些人适合喝铁观音茶】铁观音茶具有调节皮脂含量平衡的作用 。此外铁观音茶含有丰富的维生素C，维生素C具有抗氧化的作用，能延缓衰老 。
4、适合肥胖的人铁观音茶中含有单宁酸，与脂肪的代谢有密切的关系，具有溶解脂肪的减肥效果 。
5、适合压力大的人铁观音茶能提升自律神经、副交感神经的活动，能预防因压力过大造成的暴躁焦虑 。
铁观音介绍：
铁观音原产于泉州市安溪县西坪镇，发现于1723—1735年，是中国十大名茶之一 。
因为是采用铁观音茶树上的叶子制作而成的茶，所以取名为铁观音 。
铁观音不仅有绿茶的鲜浓还带有红茶的甜醇，其茶叶片有稍稍的变红，品质优异的安溪铁观音茶条索肥壮紧结，质重如铁，砂绿色明显，青蒂绿，红点明，甜花香高，甜醇厚鲜爽，具有独特的品味 。
回味香甜浓郁，冲泡7次仍有余香;汤色金黄，叶底肥厚柔软，艳亮均匀，叶缘红点，青心红镶边 。
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