有没有治便秘的偏方？谢谢治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料 。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油 。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品 。也可以用通便灵或者是番泻叶治疗一段时间观察看看
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