适量、适度饮用乌龙茶不会伤胃 ， 乌龙茶为传统茶饮 ， 是采摘鲜嫩茶树鲜叶为原料 ， 经过揉捻、发酵、干燥等工艺制成 ， 其成品茶茶性平和 ， 香气馥郁 ， 口感醇厚 ， 且茶內物质丰富 ， 适度饮用不仅不会伤胃 ， 反而会加速肠道蠕动 ， 同时也起到调理肠胃的作用 。
【乌龙茶伤胃吗】乌龙茶和绿茶是由同一种茶树所生产出来的 。最大的差别在于有没有经过发酵这个过程 。因为茶叶中的儿茶素会随着发酵温度的升高而相互结合 ， 致使茶的颜色变深 ， 但因此茶的涩味也会减少 。
所以像乌龙茶中的铁观音等都是经过一定程度发酵的 ， 且茶性温和 ， 既香醇 ， 又少了一丝涩 ， 日常饮用对于肠胃也是有一定的增益的 。
而正常情况下 ， 合理的用量也是不会伤害肠胃的 ， 同时我们在饮茶时 ， 也需要注意清淡饮用 ， 禁忌饮用浓茶和隔夜茶 。
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