什么样的人是不适合吃阿胶的
一、爱上火的人不宜吃阿胶 。比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，如果只用阿胶，还会出现虚不受补的情况，火会越来越大 。
二、体内湿邪重的人不宜吃阿胶 。可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，最重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄 。
三、有伤口的人不宜吃阿胶 。阿胶是活血的，所以如果有伤口就不能马上吃，等伤口结疤了再吃，不然伤口结不起来 。
【什么样的人是不适合吃阿胶的】四、体内有淤血的人不宜吃阿胶 。肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩 。女性常常月经不好，一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑，月经期短等 。
五、脾虚者不宜吃阿胶 。即消化功能低下的人，主要表现是食少，大便溏烂或先干后溏，倦怠乏力、面色萎黄等 。虽然没有脾虚不能吃阿胶的规定，但阿胶质地粘稠容易阻碍脾胃功能，尤其是脾虚气滞食少腹胀的患者不适合吃 。如果一定要吃需要配伍理气消食药制约阿胶的滋腻之性方可 。
健康提示：
一、服用阿胶后，如果出现肠胃不适等症状，可暂时停用一段时间，吃清淡饮食 。待脾胃功能恢复正常后，再根据情况服用阿胶 。
二、阿胶的气味比较浓烈，如果直接冲服，不仅腥腻，味道也不好 。中医建议，块状阿胶，要将其砸成小块，越小越好，这样可以方便融化 。将阿胶块、冰糖、黄酒等一起放入一个金属容器内，上火蒸，时间是30--45分钟，大火烧开后，再改小火慢蒸 。蒸化的阿胶晾凉后会变黏变稠，即可食用 。
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