酸菜鱼火锅做法 酸菜火锅底料的做法
酸菜鱼火锅 ， 顾名思义 ， 就是用酸菜和鱼一同熬制 ， 做成的火锅汤底和汤料 ， 因其酸辣的口感而受到众人的欢迎 。那么酸菜鱼火锅是怎么做的呢？如何在家自制酸菜鱼火锅？答案一起揭晓！
【酸菜鱼火锅做法 酸菜火锅底料的做法】
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接下来说说为什么孕妇要慎吃酸菜鱼：
1、 酸菜鱼对肠胃有一定的刺激作用 ， 而孕妇的肠胃是比较虚弱的 ， 吃多了可能会引起消化不良、腹泻等 。
2、酸菜为腌制类食物 ， 含一定的亚硝酸盐 ， 这是不利于孕妇自身健康以及胎儿发育的 。如果一定要吃 ， 则尽量要挑选亚硝酸盐含量低一些的酸菜 。
3、食用过多的酸菜容易导致泌尿系统结石 。孕妇如果大量食用酸菜鱼 ， 会使体内酸性物质增多 ， 这时候如果孕妇体内又缺乏维生素C的话 ， 是很容易导致泌尿系统结石的 。
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