如何养胃食疗
秋季早晚养胃粥食谱推荐
材料：粳米50克、大枣10个、莲子20克 。
做法：
1、莲子用温水泡软、去芯，粳米淘洗干净，大枣洗净 。
2、三者同入锅内，加清水适量，旺火煮开后，文火熬煮成粥 。
3、根据个人口味调味后早晚食用 。
【清晨养胃汤】
材料：红枣50克，带蚕蛹的蚕茧20个，适量白糖 。
做法：1.将洗净的红枣，和蚕茧一起入锅，加800克水 。2.煮沸后改用小火慢煎15分钟 。3.滤汁入大碗，加入白糖调味即成 。
功效：汤甜味美，养胃健脾，润肺生津 。
【桑椹三明治】
材料：切片面包若干(无味或咸味)、桑椹罐头1瓶 。
做法：1.将桑椹罐头打开，舀出3～4粒桑椹粒放在面包上 。2.再舀几勺桑椹汁，均匀地浇在面包片上，将面包片对折即可 。
功效：不仅养胃，还具有明目、清肝及健脑的作用 。
【早晚养胃粥】
材料：粳米50克、大枣10个、莲子20克 。
做法：1.莲子用温水泡软、去芯，粳米淘洗干净，大枣洗净 。2.三者同入锅内，加清水适量，旺火煮开后，文火熬煮成粥 。3.根据个人口味调味后早晚食用 。
功效：养胃健脾，还可防治缺铁(铁食品)性贫血 。
生活起居需要注意的事项：
俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面进行调养，才能达到理想的治疗效果 。胃就像一部每天不停工作的机器，食物在消化(消化食品)的过程中会对黏膜造成机械性的损伤，保持有节制的饮食是治疗胃病的关键 。另外，高度精神紧张也是胃病发生的重要原因，
小米粥山药红薯 菠菜甘蓝 南瓜 可以养胃
你希望可以帮到你：
胃痛、胃胀、胃酸、胃炎、胃溃疡、胃窦炎、十二指肠溃疡、胃糜烂
所有的胃病很难治，吃药打针只能暂时缓解，都不能解决问题，告诉你一个方法非常管用：
差点做胃切除手术的患者就用以下方法治好了，以此法治好过严重胃病患者几十例．
１、定时定量，建议你把早餐的时间定为七点半，中餐时间定为十二点，晚餐时间定为十八点，定时开饭的时间尽量不要超过三分钟 。
２、先养好胃的办法，用胡萝卜粒煲粥，固定一个数量吃三天，三天后等人感到非常有精神再调整进食量 。
注：在养胃期间除了一日三餐外其它时间不能吃任何食物、水果、饮水或其它饮料 。
３、如果现在很严重，吃饭都有问题的话，不用怕，先用煲烂的粥定时喝，吐了也不怕，坚持按时间和以上方 法，三餐后就会好转 。
注：先以这种方法使用，第四餐后明显好转，第六餐后进入正常，可以吃胃舒平或胃仙Ｕ，按说明书服用三次 。
4、如有喝水习惯的人应在吃饭时一次定量喝，其它时间不能随便喝水，不能吃任何水果和食物，更不能喝任何饮料 。
【如何养胃食疗】5、以上方法一周后人会很精神，感觉没病好了一样，但是千万要小心千万不可乱食 。如有效再给你一个根治胃病的方法 。
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