睡前可以吃补品吗？
【睡前可以吃补品吗？】对于一些身体比较虚弱的中老年人来说，需要服用补血、补气类的滋补品 。有些人喜欢把服用时间放在晚上睡觉前，觉得这样吸收会更好 。
但是中国保健协会副会长吴大真提醒说，人到中老年，血液黏度会增加，加上睡眠也会使人的心率减慢、新陈代谢降低，如果在睡前服用含糖量较高的滋补品，会使血液黏稠度进一步增加，导致局部血液动力异常，有可能引发脑梗塞等意外事件 。因此，中老年人，尤其是患有高血压、高血脂、冠心病和脑血管病的人，不要长期服含糖量高的滋补品，更不要在睡前服用 。
推荐阅读
- 孕期可以吃阿胶糕吗
- 可以吃阴茎吗？
- 泸溪河乳酪蛋黄的热量是多少-泸溪河乳酪蛋黄减肥可以吃吗
- 黄皮果孕妇可以吃吗 孕妇可不可以吃黄皮
- 来月经可以吃火锅吗
- 哺乳期可以吃蒜黄吗
- 糖尿病人可以吃甘蔗吗甘蔗的食用价值
- 睡前吃一把核桃能帮你睡好觉
- 多维牛磺酸片哺乳期可以吃吗-多维牛磺酸片早上吃还是晚上吃
- 猪血算发性食物吗-外伤可以吃猪血吗