这八个受健康养生抢救穴,学会了将获益一生
身体不适时,轻按一些穴道,可以具备缓解症状的作用,甚至很有可能会解救一条生命 。下面八百方医生为大家讲解八个获益一生的健康养生抢救穴:
1、治心搏骤停掐压人中穴
刺激人中穴(鼻沟纹的圆心)有升血压高、兴奋呼吸中枢的作用 。当中风、中署、中毒了、过敏时忽然出现昏厥、呼吸停止、心跳减少、心搏骤停等情况时,用拇指尖掐压患者人中穴可具备抢救作用 。
2、止鼻血捏脚后跟
鼻子出血时,马上用拇指和无名指捏脚后跟(膝盖骨及足踝关节骨折正中间的凹处),左流鼻血捏右腿跟,右流鼻血捏左腿跟,约3分钟可止鼻血 。
3、止干咳嗽指压按摩少商穴
【这八个受健康养生抢救穴,学会了将获益一生】
少商穴(大拇指两边,距手指甲角—分处),咳嗽不停时,可用拇指和无名指卡紧少商穴,至有酸疼感为度,可止干咳嗽 。
4、治疗便秘点压天枢穴
严重便秘患者大便时以右手中指点压左侧天枢穴(位于肚脐眼左边2寸),感觉有明显酸胀感即按照没动,锲而不舍一分钟左右,有便感,接着屏息,以提高腹内压,稍候就可以排便 。
5、降低血脂轻按劳宫穴
血压高患者发脾气、恼怒、激动或疲惫时,心跳可大幅上升,这时候轻按劳宫穴(屈指握紧拳头,中拇指与右手无名指尖正中间所对的掌内心),可使心跳渐渐地恢复正常 。
6、止头痛轻按太阳穴位置
头痛病发时,患者本身可用双手无名指各有轻按头顶部双侧太阳穴位置(在眉梢与上眼皮中间向后一寸凹处),轻按至涨痛,并按顺时针方向旋转约一分钟,头痛可减轻 。
7、止胃疼按揉足三里穴
胃疼时,可用双拇指按揉两腿足三里穴(外膝眼下边三寸,踝关节两边一横指处),待有酸疼麻胀感后3—五分钟,胃疼可明显减轻 。
8、止恶心干呕指压按摩内关穴
呕吐时,可用中拇指压内关穴(在掌面腕横纹上二寸,两筋正中间)止呕 。压时有酸胀感说明按准穴道,2分钟后恶心干呕可缓解 。
请点一下文章右上方的鲜红色「关注」功能键关注我!
八百方身体健康说每天为您消息提醒各式各样专业身体健康的专业技能,让你把握很多的健康指南,解决吃药错误观点!着眼于变为您身边的健康管家 。
倘若您务必帮助,请点一下下方的把握很多联系我
推荐阅读
- 推拿真的能帮助孩子退烧吗?父母应该明白这三个常识
- 2021年11月份煤价会不会突破2000元一吨-煤炭价格为什么涨这么高
- 这样睡觉会让你加速衰老
- 这些偏方可有效缓解胆结石病症
- 百香果榨汁配什么水果好喝,这6种搭配方法可美白养颜
- 脸上出油不止怎么办?快用这些控油小妙招
- 这几个加快燃脂的好方法 想减肥的你可以试下
- 冬季减肥饮食有三高三低 这类食物可常吃
- 二手房享受契税减半吗-二手房的契税是买卖双方都交吗
- 南方如何种植草莓 南方大棚草莓种植技巧