红烧茄子正宗做法是什么
食材用料:茄子 2根,青椒 1个,西红柿 1个,蒜 10克,葱 10克,盐 5g,料酒 15克,白糖 15克,味精 3克,鸡粉 3g,胡椒粉 5g,番茄酱 10克,蚝油 5克,生抽 10克,醋 10克
【红烧茄子正宗做法是什么】
文章插图
步骤:
1.茄子去皮,洗净切滚刀块
2.青椒去蒂去筋膜去辣椒籽后切块,西红柿洗净切块
3.蒜葱切沫,取小碗,放15克淀粉,加生抽10克,醋10克,加适量水调成碗欠备用
4.锅内下30克色拉油,大火将油烧至7成热,放入茄子煎至微黄后取出备用
文章插图
5.用余油大火加热至7成热,放入肉沫100克,大火翻炒,炒至肉沫变色,放入番茄酱10克,盐5克,味精3克,鸡粉3克,白糖15克,胡椒粉5克,蚝油5克,加入调好的水淀粉,开始熬汁
6.待汤汁大火炒出香味,放入炸好的茄子,下青椒丝,西红柿块大火翻炒,青椒炒至断生即可
文章插图
推荐阅读
- 茄子连皮吃保护心血管
- 茄子花的功效与作用 茄子花的禁忌
- 烧烤素菜技巧
- 茄子吃错了会要命 教你怎么挑选茄子
- 西红柿炖牛腩正宗做法 西红柿炖牛腩窍门
- 素菜食谱排行榜
- 鸡腿肉怎么做好吃 怎么做红烧鸡腿比较好吃?
- 可乐鸡翅最正宗做法
- 韭黄炒蛋最正宗的做法
- 常吃茄子肠健康 清热活血还能防癌