宝宝早餐主食应该吃什么
导读：色拉三明治三明治面包2～3片 ， 黄瓜、西红柿切片 ， 再炒个鸡蛋 ， 把炒鸡蛋、黄瓜、西红柿放在面包片上 ， 淋上色拉酱再放上另一片面包就做成了 ， 费时绝不会超过10分钟 。
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早餐对于我们的宝宝来说都是比较重要的 ， 所以我们要尽力的给我们的宝宝在早餐上提供比较充足的营养 ， 那么我们该给我们的宝宝早餐吃什么呢?
1、花生酱面包
全麦切片面包 ， 上面抹上富含维生素C和E的花生酱 ， 好吃又方便 。花生酱也可以自己用料理机做一点冰在冰箱里 ， 要吃的时候拿出来 。3分钟 ， 就可以精神十足地出门上班去也 。
2、鸡蛋卷饼
鸡蛋一只 ， 打散拌入面粉少量调成糊状 。煎锅加少量油烧热 ， 或把黄油熔化 ， 将面糊倒入煎锅 ， 制成薄面饼 ， 色泽金黄后关火 。放上奶酪和火腿片各1～2片卷起来即可 。这可比你街边小摊上买的煎饼裹油条要营养得多 。费时5分钟 。
3、色拉三明治
【宝宝早餐主食应该吃什么】三明治面包2～3片 ， 黄瓜、西红柿切片 ， 再炒个鸡蛋 ， 把炒鸡蛋、黄瓜、西红柿放在面包片上 ， 淋上色拉酱再放上另一片面包就做成了 ， 费时绝不会超过10分钟 。
4、甜糯粟米
美国粟米粒微波高火3分钟备用 。冷牛奶里加30克水淀粉(芡粉) ， 拌匀之后用不粘锅加热 ， 边加热边搅拌做成炒鲜奶 ， 再加入熟的粟米粒 ， 加适量糖就成 。费时7分钟 ， 如果没时间坐在家里吃了 ， 就用个一次性杯子装着坐在车上吃 。
5、五彩炒饭
速冻美国杂菜100克 ， 微波炉高火3分钟煮酥 ， 昨天的冷饭用油炒热后加入煮好的杂菜 ， 调味即可 。还可以加入鸡丁、肉丁、火腿丁 。耗时5分钟 ， 多两分钟捏做成饭团就方便带在路上吃 。
上面我们给大家介绍的五种主食 ， 都是营养价值比较高的 ， 同时也是我们比较合适给宝宝作为早餐的 ， 所以我们可以在生活充多多的用 。
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