洛神花茶怎么泡?


洛神花茶怎么泡?

文章插图
洛神花属锦葵科一年生木质状草本植物,11月份成熟 。我们所说的洛神花其实并不是花瓣而是花萼,就是它花下面的叶子,质地肥厚 。而它的花瓣似白色芙蓉,十分淡雅,花谢之后,花萼以及子房逐渐长大,结成像红宝石般地花萼果实满布枝头 。洛神花中含有丰富的钾离子,它是人体不可缺少的,可利尿、改善水肿,有助消除疲劳,并且具有很好的醒酒作用 。
洛神花茶的泡法
材料:洛神花干品10克,冰糖或蜂蜜适量 。
泡法:
1.将适量洛神花放入锅中,加入清水并以中火煮开,3分钟后熄火,利用余温浸泡5分钟 。
2.过滤掉茶渣后,将茶水倒入杯中,等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可饮用(高温会破坏蜂蜜的营养)以增加甜味 。
【洛神花茶怎么泡?】3.如采用直接冲泡法,热开水的分量只要约180cc即可 。但需以杯盖盖住闷泡5-8分钟,以让洛神花出味 。
4.不喜欢喝热茶的话,还可以等冲泡好后放入适当的冰块 。炎炎夏日,喝一杯冰凉的洛神花茶 。十分的惬意 。另外洛神花茶与绿茶搭配冲饮,也是不错的选择 。
5.洛神花茶宜在饭后饮用,可帮助肠胃消化,但肠胃虚冷的人,则不宜多喝 。

    推荐阅读