樱桃的营养价值和功效作用
樱桃小口一点点 ， 是千古名句 ， 这里面说的樱桃则是一种美味的水果 ， 它外表色泽艳丽 ， 味道酸甜爽品 ， 而且营养丰富 ， 说它是水果的精品一点也不夸张 。樱桃的个头大小 ， 玲珑而小巧 ， 就像一颗颗玛瑙宝石一样 。樱桃不但外表诱人 ， 它的营养价值与功效作用也很出色 ， 下面我就带你们去具体看一看 。
樱桃营养价值功效作用【樱桃的营养价值和功效作用】 1、樱桃的营养价值
樱桃营养丰富 ， 它不但含有大量的碳水化合物和蛋白质 ， 还有多种糖份和酸性物质存在 ， 另外钙、磷以及铁等矿物质也是樱桃中最重要的存在 ， 特别是微量元素铁的含量最高 ， 是其他水果所不能超越的 。人们食用以后能起到良好的补血作用 。
2、樱桃能预防麻疹
预防麻疹是樱桃的重要功效之一 ， 这种水果具有出色的发汗透疹功效 ， 同时它也能清除人体内的多种毒素 ， 在麻疹想要流行的时候 ， 大家可以多吃一些樱桃 ， 如果家中有小孩 ， 也可以把樱桃制成果汁给孩子饮用 ， 就能起到预防麻疹的良好作用 。
3、樱桃能祛湿止痛
祛湿止痛也是樱桃的重要功效之一 ， 樱桃性温 ， 具有补只益气的作用 ， 人们食用以后可以祛除体内湿气 ， 对多种风湿性疾病有良好的缓解作用 ， 特别适合那引些患有风湿性关节炎的人群食用 。另外樱桃还有良好的驱虫功效 ， 对人体内的蛔虫和绦虫等寄生虫都有良好的驱除功效 。
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