吃面食拉肚子怎么回事
面食的热量是非常高的 像你所说的吃了拉肚子这是很少见的 建议您吃面食的时候加点醋软化结在肠子上的垃圾坚持吃一个礼拜 最好是每天喝1两左右的生醋会很好的
提升减肥的10个小方法 ， 跟我一起来吧:
方法1：由于笑会牵动80组肌肉 ， 从而带来减肥功效 ， 因而大笑是目前韩国最流行的减肥小魔法哟！
方法2：海带和咖啡是减肥产品的宝贝哟！两者配合食用可刺激身体排除多余脂肪 ， 达 到瘦身目的 。
方法3：多吃萝卜 ， 因为萝卜里含有辛辣成分 ， 可促进体内脂肪的新陈代谢 ， 减少脂肪在体内积聚 。
方法4：黄瓜中的丙醇二酸 ， 这种物质有助于抑制食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪 ， 要多吃哦！
方法5：每天都用加州蜜枣和粉红玫瑰泡茶喝 ， 这样能促进新陈代谢 ， 可去清除宿便及肠胃道的油脂 。
方法6：如果什么都不吃那肯定不行 ， 每天只吃香蕉沾蜂蜜 ， 热量也远比正餐低 ， 自然也就瘦下来了 。
方法7：苹果是减肥圣品 ， 因此 ， 许多人都用它来当晚餐呢！坚持晚餐只吃一两个苹果会有明显效果 。
方法8：尽量把嘴巴张大 ， 做吹口哨的嘴型 ， 嘴唇尽量缩小 ， 向前凸出 ， 反复做十次能让大脸变小哟！
方法9：葡萄柚富含维生素c ， 糖份也不高 ， 如果用吃一颗葡萄柚的方式来代替一餐 ， 就很容易瘦下来 。
方法10：爬楼梯时一步踏两阶 ， 很快就可以感觉到大腿的肌肉酸了 ， 臀部结实了 ， 赶快来试一下吧！
方法11：经典百合胶囊 ， 是一款天然纯中药的减肥产品 ， 药性温和 ， 无论是全身减肥还是局部减肥 ， 效果都非常的好！
多多方法 ， 你试试吧 ， 祝你减肥成功！
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