感冒吃什么水果好 吃什么水果可以治疗感冒
水果中富含多种维生素 ， 所以很多人认为感冒的时候非常适合吃水果来调理 。感冒的时候饮食其实要格外注意 ， 而且不是所有的水果都适合感冒的时候吃 。感冒的时候如果吃了容易加重病情的水果反而不好 。因为感冒是分为风寒、风热、表里两型和胃肠型四种 ， 不同的种类适合食用不同的水果 。下面就来看看感冒吃什么水果好 。
【感冒吃什么水果好 吃什么水果可以治疗感冒】感冒吃什么水果好一、风寒感冒吃什么水果好
风热感冒则适合吃甜辣椒 ， 荔枝这样的适合散热的水果 。风热感冒是要发汗散热才能好转 ， 所以在风热感冒的时候可以选择食用姜汤 ， 鸡汤这种温补膳食 ， 搭配热性的水果 。
二、风热感冒吃什么水果好
风热感冒的时候要选择吃些可以很好解热的食物 ， 例如雪梨 ， 山竹之类的可以清热降火的水果 ， 而风热感冒的人不适合吃高蛋白 ， 辛辣食物来造成机体负担 。
三、两型感冒吃什么水果好
两型感冒适合吃清淡开胃的水果 ， 例如山楂 ， 猕猴桃等食物 ， 酸甜口感可以帮助改善病情 。四、胃肠感冒吃什么水果好
胃肠感冒要注意补充矿物质元素 ， 滋补肠胃例如可以吃些杨梅 ， 猕猴桃 ， 柠檬水也是一个好选择 。
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