正月十五晚上关灯吗
正月十五晚上可以关灯 。正月十五即元宵节，主要习俗有赏花灯、吃汤圆、猜灯谜、放烟花等，晚上可以关灯，但一些地方有“三十的火，十五的灯”说法，这些地方一般在元宵节晚上不关灯，象征着今年一片光明 。
睡觉不关灯的危害
文章插图
睡觉不关灯会影响睡眠质量，开灯睡觉，人体很难进入深度睡眠状态，得不到充分的休息，睡眠质量越来越差，形成恶性循环 。
晚上睡觉时，人的身体会自动分泌褪黑色素，开灯睡觉会抑制褪黑色素的产生，导致人体的免疫力降低 。
【正月十五晚上关灯吗】青少年时期是生长发育的重要阶段，晚上不关灯睡觉，会导致生长激素减少分泌，造成个子发育不好，长不高 。
推荐阅读
- 晚上激烈运动的危害 晚上为什么不能激烈运动
- 元宵节祝福早上发还是晚上发
- 晚上吃这些食物等同于自杀，你还敢吃吗?
- 我爸昨天感冒，在药店买了感冒通吃后晚上发烧38.7度有...
- 凌晨2点到4点狗一直叫,晚上狗在笼子里一直叫怎么办？
- 元宵节可以在娘家过吗?正月十五不能回娘家吗?
- 正月十五可以理发吗?元宵节可以剪头发吗?
- 女人让这物入体晚上肯定不舒服
- 晚上用乳液吗
- 如何烤鱼更健康？