【7类人秋季少吃姜】胃热者
中医认为，过量食用煎炒燥热的食物，会出现口渴、口苦、口干等症状，即是胃受了热邪 。由于生姜性温，胃热者吃姜后会加重原症状，故不宜食用 。
内热较重者
肺热燥咳、口臭等症状，即为内热较重，不宜食用生姜 。若一定要吃，则要配伍寒凉药物，以中和生姜的热性 。
阴虚体质者
阴虚即燥热，其主要表现为手脚心发热、手心出汗、口干、眼干、鼻干、皮肤干、心烦易怒、睡眠不好等 。中医认为，姜性辛温，辛味耗气伤阴，故阴虚之人吃姜，会加重阴虚症状 。
肝炎病人
中医认为，吃姜会引起肝火旺盛，故肝炎病忌吃姜 。若要吃姜，可搭配疏肝、理气的食物，如山楂、菊花等，可中和因吃姜引起的燥热 。
脱发者
中医认为，头发与肾密切相关 。老人肾精不足，肾阴亏虚，头发得不到充分的滋养，即会脱发，而生姜性温，脱发之人常大量食用，会加重肾阴虚，进而使脱发更为严重 。
常喝酒者
在日常生活中，常有人喜欢在酒里放姜饮用，姜、酒同属热性，这容易导致体内形成积热，会使眼部出现问题，还会加重痔疮等病症 。
眩晕耳鸣者
眩晕耳鸣多是由肝火过旺所致，有此症状者原本就阳火亢盛，若过多吃姜，会加重病情 。
推荐阅读
- 发烧不能吃鸡蛋？这是真事还是假事？
- 秋季推荐吃苹果 香蕉也能促进健康
- 秋季很适合进补 注意进补细节
- 秋季小心腹泻问题 教你方法预防
- 秋季要从多方面养生 帮助安稳度过秋季
- 蜂蜜虽好 五类人却是万万吃不得
- 一杯豆浆就能喝出好身体 但这5类人千万要慎喝
- 苹果虽好 几类人却不能吃
- 秋季注意饮食 起居运动都需重视
- 秋季到来注意进补 推荐合理饮食养生