肝经不通如何打通最快
1、吃什么能打通肝经？
肝经药很多，中医上认为肝经不通人就死了，所谓治病痛是一种气机的升降沉浮，通常说法有，舒肝，柔肝，平肝等 。是辨证开药的！
刮肝经敲胆经这种方法对身体没有什么危害刮肝经可以疏通肝经经络 疏肝理气 清泻肝火 胆与肝相表里 敲胆经有着相同的做用
但是我感觉这方法对减肥没什么效果吧减肥应该选择脾经和胃经吧
但还要因体质选择补发还是泻法不然会伤到身体的
不知道我的答案是否令人满意
绿色的食物
2、肝经不通按摩哪些穴位
因脾肝肾三者关系密切，肝经不通，可同时推拿脾、肝、肾三条阴经，在大腿的内侧，从上到下逐条拨动即可 。
可以看中里巴人的《求医不如求己》 。
主要以敲胆经为主，方法：每天在大腿外侧的四个穴位点，用力敲打，每敲打四下算一次，每天敲左右大腿各五十次，也就是左右各两百下 。由于大腿肌肉和脂肪都很厚，因此必需用力，而且以每秒大约两下的节奏敲，才能有效刺激穴位 。
这个运动，主要在刺激胆经，强迫胆汁的分泌，提升人体的吸收能力，提供人体造血系统所需的充足材料 。敲胆经方法瘦腿额外效益:
由于敲胆经可以使胆经的活动加速，将大腿外侧堆积在胆经上的垃圾排出，因此，这个运动直接就会使臀部和大腿外侧的脂肪减少，大约一至二个月就会感觉裤管变大了 。患有脂肪肝和胆结石的人，这个方法是最简单而且最有效改善健康的方法 。
按揉太冲穴即有很好的疗效
脚底的穴位 。最好和最省事的方法就是赤脚在鹅卵石地面上行走 。通体舒畅啊
太冲穴 期门穴
3、身上湿气重经络不通如何打通最快
1.祛湿化痰 。
祛湿化痰法是运用辛散苦燥药物，去除痰湿 。适用于脾胃湿困、湿蕴化痰、上阻于肺所致的咳嗽、哮喘、痰多色白、头晕身困、脘腹胀满、大便溏软、舌苔腻浊等 。代表方剂如二陈汤、杏苏散等 。
2.益气健脾
由于湿气产生的根本原因在于脾胃的运化功能不足，因此去除多余的湿气之后，还得养脾胃 。益气健脾法是运用甘温或甘平药物，代表方剂如六君子汤、防己黄芪汤、实脾饮等 。
3.勤运动
体内湿气重的人大多为饮食油腻、缺乏运动的人 。这些人常感四肢无力，但又不想运动 。其实运动不仅可以缓解压力，还可以加速湿气排出体外 。如跑步、健走、游泳、瑜伽、太极等，有助于活化气血循环，增加水分代谢 。
4.饮食清淡适量
肠胃关系到营养及水分代谢，保护肠胃最好的方式就是适量、清淡、均衡饮食 。肥甘厚味等油腻食物不易消化，容易造成肠胃闷胀；甜食油炸品会让身体产生过氧化物；生冷食物会让肠胃消化吸收功能停滞 。日常可多用淮山药、茯苓、薏米煲汤，可健脾祛湿 。
扩展资料
1、湿郁肌表
恶寒发热、发热体酸、头痛如裹，身重而痛等症，湿阻气机可见胸脘满闷，口淡纳呆 。
2、湿阻经络
肢体重着酸痛、经脉缩短，拘急或痉 。如湿痉，可见神昏，肢厥，身热不扬，闷乱等 。
3、湿着筋骨
湿气盛者为湿痹，可见肢体关节疼痛重着或肿胀，痛有定处，手足沉重等症状，湿邪留滞，闭阻气血，则出现肌肤麻木不仁，活动不便等 。
4、湿蔽清阳
头重如蒙，或如裹，狐头痛昏痛，或头晕目眩，听力减退证，清阳不能宣发，则可见肢体重滞疼痛，困倦不举 。
参考资料-搜狗百科-湿气重
身上湿气重经络不通,首先找医生开点川芎、防风、双钩、薏米类的中药服用，同时按摩督脉的至阳、胃俞、肾俞、肺俞、任脉的坛中、三足里、太白等穴位 。
湿气重? 如何通经络
师父告诉你们人身上必须要有一种拙火，就是一团光 。这团光很重要，这团光走到哪里就能通你哪里的经络，因为这是一团光，变成一团火，然后火再通经络 。而你的气是不通脉的，是打不通脉的，你的经络和脉点被气堵塞了，就是人常说的“气郁不通” 。经络不通实际上是心气堵塞，气可以经常堵塞你身 体很多的部位，包括你的血液，血管等，这就是为什么当人生气时，你的身 体会不好，不舒服，如果你的气用的不好就会发生意外 。
今天先给大家讲一讲人的境界是怎么样进入色 界天的，这是很重要的 。其实，这些都是修到一定程度的境界之后，所产生的一些物质性的变化，按照现代人来说就是气质性的变化 。很多人都知道修 炼是用气场来修 炼的 。比如：坐禅，念经等，实际上都是修的一个气，如果真的修到了一定的境界时，连这个气都不要了 。又如：在生活中，如果这个人没有气，并不是指你的呼吸没有气，而是说人本身带有的欲界的那种气，是生气的气，是发脾气的气 。如果这个人不发脾气的话，你说这个人是不是像菩萨一样 。人最大的毛病就是因为这个气没有地方走，所以当不开心时，它一定要发出来 。这个气修到后来，随着境界的提升，连这个气都要没有。修 炼到一定程度时，身 体中就会生出一种拙火，这种拙火可以通身 体的经络，很多人修 炼修到最后阴气太重，就是缺少这种拙火 。
当一个人阴气太重的时候，就容易生病，身 体感觉不舒服 。如果整天跟阴界打交道，就会看见很多阴界的东西，而且会越看越多 。师父告诉你们人身上必须要有一种拙火，就是一团光 。这团光很重要，这团光走到哪里就能通你哪里的经络，因为这是一团光，变成一团火，然后火再通经络 。而你的气是不通脉的，是打不通脉的，你的经络和脉点被气堵塞了，就是人常说的“气郁不通” 。经络不通实际上是心气堵塞，气可以经常堵塞你身 体很多的部位，包括你的血液，血管等，这就是为什么当人生气时，你的身 体会不好，不舒服，如果你的气用的不好就会发生意外 。
如很多人修 炼气 功，修不好一下子走掉了，还有的人修 炼气 功不当而走火入魔 。所以修 炼气 功的人稍不当心就会腿脚出问题，或忽然之间脑子夹 住了，脑中风，或者修 炼到后来身上会长出很多东西 。告诉你们气可以堵塞你的经络，所以不能炼气，而要通脉，要炼一种光，其实就是光和热 。这个能量就是在学佛当中，师父教你们要注意的一种气场，也就是拙火 。拙火可使你的脉变成红色，因为这团火在通你的脉之后，你的脉就会变成红色 。很简单师父带你们拜佛菩萨的时候，你们的身上是不是感觉很热？这就是通你的经络了，师父不是一种气，完全是一种光 。过去时代我们讲的都是原子能，而现在讲的是光速，是分
子结构，也就是说原子已经不能满足这个社 会的需要了.就像西方人 治病，只要能看得到的东西都能帮助你开刀解决 。而中 国人讲经络，能看得见吗？ 但是他是真的存在的，所以中 国人 治病，是治里治表一起解决 。
当你们修 炼到一定程度的境界时，其实身上就会出现一种热量，而这种热能可以通 过你的气脉变成红色，然后变成清净，这种热能会让你安静下来 。举个简单例子，你们跟师父一起拜佛菩萨，空调照样开着，而浑身却感觉很热 。平时人热的时候，很容易发脾气，很容易不开心，但是为什么在拜佛菩萨的时候，你们站在那里却很安静呢？是因为你们本身内涵的能量出来了，这种能量体能贯通你的全身，这个就是学佛念经之后，我们所需要的一种光能，比如：在很黑 暗的地方，你把火一点，是不是就亮了，这个火是不是一团光呢？?也就是说开始的时候先要修自己的拙火，修自己的能量体，而这个能量体到了一定的时候就会变成一团光，是红色的光，而且很温暖，当充满全身经络的时候，身 体会产生一种光，这个光是光 明之光，这个光是清净之光 。比如：你在那里又急又跳发脾气，忽然之间看见一速光过来了，感觉是观世音菩萨来了，你就会马上安静下来了 。
菩萨就是光，这个光照耀万丈，这个光能让你冷静下来 。太阳的光也能照耀万物，但是这种光，这个能量体有阴有阳，所以到了晚上就没有了 。如果当你修 炼出这种光之后，它是24 小 时永远在你的身上流畅的，它可以帮助你打通经络 。这就是为什么很多修心有正念的人不会生病，不会走火入魔，而心念不正的人就容易走火入魔，同时容易生病 。师父是从物理角度给你们讲解，从气质上给你们来讲，当你能修出这些拙火时，你的境界就等于进入了色 界 。大家都知道欲界，色 界，无色 界 。
进入了色 界天的境界，自己能够控 制住自己，能让这个光茫浑身走动，而且永远照耀着你，这个光是怎么来的呢？就是修心，念经，做善事，做功德等等，一个人做的功德到了一定时，拙火会自然发出来，用佛光控 制自己的欲 望，用佛光消除自己的贪嗔痴 。拙光可以解释为灵性之光和身外之光，就是说当这个拙火形成一种光之后，实际上就是你身上的灵性之光，这就是为什么当人修到一定的境界时，头上会有光环 。
师父现在给你们讲高层境界，就算你们到了色 界天，到了色 界天之后，要懂得乐爱，法味和光 明 。乐爱是快乐，充满着慈爱 。法味是完全遵照菩萨的佛法三昧在走，在运作，就是你做的事情都是菩萨做的事情 。光 明是因为你做的所有的事情都是菩萨作的事情，而且都充满着慈爱，自己又感觉很快乐 。什么是光 明？ 有了光才能明亮，才能看的见 。没有光怎么能有明亮呢？ 是靠自己的光来点亮的 。
简单的给大家讲讲无色 界天，无色 界天是空性体，就是空性的天，连灵 体都是非常非常的干净 。很多人说带业往生到西方极 乐 世 界，为什么可以带业往生？那么做恶业也能上去吗？这个带业往生讲的是这个人曾经造过业障，或者犯过罪 。现在修行，忏悔罪业，才能带着很轻的业往 生 。比如：曾经伤害过人家，而现在改过了，一直在修心念经，做善事，等到他要走的时候，是带着很轻的业往生 。犹如一件肮 脏的衣服，虽然洗过好几次，还留有印记，但是这件衣服还是干净的 。菩萨慈悲，带业往生，是带着这种很轻的业往生，而不是当你明白道理后继续造业，等到死的时候，才忏悔，这样是上不去的 。这是个概念的问题，能明白吗？佛法讲苦海无边，回头是岸，为什么因果报应如影随行，而且现在是加快的报应，就是这么简单 。
就算一个人的灵性到了阿弥陀佛的境界，但是在这个灵性当中会有一些你过去做错的事情，比如：你过去杀 过 生，或诬 蔑人家把人家害? 死? 了 ，这种业障也是跟着你的空性体，进入你的灵 体 。犹如一朵白云就是你的灵魂，忽然来了一点点乌云进入了你的白云里面，在你的白云当中时有时无，这个比方就是你的整灵中的分灵 体是有罪业的，但总体来看还是一朵白云 。科学家有做过试验，在天空拿一点云分析，里面是微小的水珠，但是这些物体都是有分量的 。这个黑的乌云就是你的业障进入了你的白云里面，就加重了你的分量，而且这块乌云时隐时现，也就是你到了西方极 乐 世 界的七宝池，八功德水里去洗，洗干净之后，是暂时的没有黑的东西，但是过一会慢慢的颜色又出来了，明白了吗？
当你内心有污染，在八识田中有业障时，永远都洗不掉的，只有一个方法可以洗掉，就是你彻底大彻大悟了之后，脱离了六道轮回之后，全部修学佛法的时候，你才能随着时间的延长慢慢的彻底的干净 。但是，是很难的 。就像你们曾经做过坏事，现在能不能忘记？你们学佛之后，只要想起来就会很恨自己 。就像许多网友说的我跟随台长学佛之后，才发现自己身上有这么多缺点，自己怎么做错了这么多事情呢？做过的错事连提都不敢提，这是为什么？是因为他自己感觉到了自己身上业障的存在，才会这样去感 悟的，但是很多的人还在造业，旧的没去，新的又造了，怎么能洗的干净呢？
恭录? 通灵活? 佛东方台lu军 宏台长博客 提升人的境界? 修炼菩萨之光
粉刺的原因很多种 千万不要乱用什么内调啊 皮肤问题通过护理肯定就能改善啊
4、经络不通怎么办疏通经络的10大妙招
经络不通的解决方法有哪些？相信这些问题困扰着很多人吧！今天要和您分享的就是这些问题的解决之道，希望这些经络养生排毒法可以对您有所帮助 。
1.胆经：让你头发黑亮
胆经由臀部中点开始，沿大腿笔直下滑，至脚踝底端结束 。当胆汁分泌不足时，人体无法有效分解食物中的油脂，头发会显得油油的，在夏天尤其如此 。
因此建议你每天用力敲打胆经，左右各200下，提高胆汁分泌速度，让头发健康、黑亮 。另外，敲胆经还能帮助大腿排出堆积在外侧的脂肪，让你放心穿短裙!
2.膀胱经：让你记性好
膀胱经从头顶的百会穴开始，延至后背、臀部，于脚跟止 。一般中医认为，膀胱经真正的效力位置从腰间开始，因此你只要敲打下半身就够了 。
经常敲打膀胱经，可改善脑部供血质量，刺激脑神经细胞活性，让你记忆力提高！下午15点到17点是膀胱经的运行时间，那时敲打，可有效减少“午乏”，让你的精力格外充沛！
3.胃经：让你脸色白里透红
胃经从锁骨下开始，顺双乳，过腹部，到两腿正面，止于第四脚趾趾间 。面部供血主要靠胃经，颜面的光泽程度、皮肤的弹性都与胃经供血有关 。
如果脸上突然起了皱纹，很可能是胃经的气血亏虚造成 。胃经的最佳敲打时间是早7点到9点，坚持敲打，你就会发现自己的脸色白里透红，即使熬夜，也不会显得太憔悴！
4.大肠经：帮你排毒
大肠经从鼻翼旁的迎香穴开始，经过脖子，贯穿手臂，止于食指指尖 。经常敲打大肠经，可清肠润胃，使你代谢通畅，有很强的排毒效果，使你皮肤滑润、口气清新!
大肠经的作用时间是早5点到7点，建议你在早餐前敲打大肠经，以帮助身体代谢掉夜晚沉积于体内的毒素!
5.三焦经：让你免疫力提高
三焦经起于眼角鱼尾纹的生长处丝竹空穴，止于无名指之间 。中医经络养生学中三焦经是人体健康功能的总指挥，它能使各个脏腑顺利合作，步调一致，有些道医还将它等同于淋巴系统，可见其作用不一般 。
经常敲打三焦经，能提高身体免疫力，让你不再小病连连！三焦经的运行时间是21：00到23：00，建议你敲打前尽量少喝水，三焦经还主管水液运行，体内水液沉积太多，会让你次日清晨感觉眼皮肿肿的！
6.心包经：让你吃不胖
从**外侧一寸的天池穴开始，到中指指尖末端，为心包经 。心包经的始端在心脏外围，道医所说的心包就是心脏外面的一层薄膜，当外邪侵犯时，心包挡在心脏前面，起到一定保护作用 。
经常敲打心包经，除了提高心脏功能，让你的呼吸和血流更有力外，还有一定的减脂效果 。晚上19点到21点是心包经运行时间，如果你在晚饭后敲打心包经，可使血液中积存的胆固醇顺畅地排出体外，加快食物脂肪在体内的代谢速度，即使吃得很多，也不用担心发胖！
7.心经：最准确的自我体检法
心经始于腋下，止于小拇指指尖，贯穿上臂内侧 。道医认为，心经可透露出人体最准确的健康指标，是不可不试的健康自测法 。
具体方法很简单：先将手向前伸直，15秒后，斜放下45°，10秒后，再把手臂垂直举高，如果你的血液迅速下流，静脉凸显消失，说明你指标正常，不必为健康担心，如果静脉凸显消失缓慢，说明你疲劳过度，急需减压，建议你借机美美地睡一觉！
8.小肠经：拥有纤细手臂
小肠经由眼角内侧半寸处的晴明穴开始，经由脸颊、脖子，贯穿手臂，止于小拇指指尖 。小肠的功能是消化和吸收，如果它的功能减弱，手臂就会出现松松的肉肉 。
要想拥有纤细手臂，就需要经常揉捏小肠经 。具体做法很简单，把手举起来，用手指肚捏手臂内侧，以微有痛感为佳 。经常这么做，小肠经附近的肌肉血流通畅，你就可以放心穿吊带衫，展现好身材啦！
9.肺经：让你皮肤不再干燥
从肩胛骨凹陷处连出一条直线，沿着手臂内侧，到拇指内侧端止，为人体肺经 。“肺主皮毛”，经常敲打肺经的同时，保证每天至少1500毫升的进水量，就能使水分通过肺经运转到真皮层，使你的皮肤不再干燥！
敲打肺经时，从大臂到手腕上方，可用半空拳敲打，由于手掌面积较小，从手腕到拇指内侧，建议你用另一只手的拇指按压，以使穴位足够受力 。另外，清晨3点到5点是肺经运行时期，按理说此时敲打效果最好，如果你不愿打搅自己香甜的睡眠，可将敲打肺经作为晨练第一课！
经络不通，是经络血管之中有垃圾物质，毒素，寒湿等堵塞其中，造成经络堵塞，那么气血便会运行不通畅 。
经络不通，多是自身少动体弱，生活不规律，贪吃生冷，烟酒，熬夜等，导致身体很多不好的物质并不能完全排除体外，而是瘀滞体内，堵塞经络血管，造成经络不通 。
疏通经络，核心是通过增强体质，增长体内阳气，增强身体的能量，加快周身气血运行，通过体内发热出汗，可以将体内寒湿及淤堵垃圾随着汗液排出体外，久之，体内淤堵垃圾渐近排出，身体将变得轻盈，精力变得充沛 。
怎么做呢？可以百度搜看此文《经络不通，如何快速有效畅通经络，使得气血通达？》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳 。
身体经络不通就容易出现身体疼痛、失眠、耳鸣、怕冷等症状，中医认为，经络影响着人体气血的运行和各个脏腑的正常运作，身体通则不痛，痛则不通，经络不通身体就会有疼痛，那么，经络不通该怎么办？
经络
“经”的原意是“纵丝”，有路径的意思，简单说就是经络系统中的主要路径，存在于机体内部，贯穿上下，沟通内外;“络”的原意是“网络”，简单说就是主路分出的辅路，存在于机体的表面，纵横交错，遍布全身 。《灵枢·脉度》说：“经脉为里，支而横者为络，络之别者为孙 。”这是将脉按大小、深浅的差异分别称为“经脉”、“络脉”和“孙脉”
经络，主要包括十二经脉、十二经别、奇经八脉、十五络脉、十二经筋、十二皮部等 。其中属于经脉方面的，以十二经脉为主，属于络脉方面的，以十五络脉为主 。它们纵横交贯，遍布全身，将人体内外、脏腑、肢节联成为一个有机的整体 。
1、升温是疏通经络最有效的方法
身体内寒湿重时，就如面对一块因冷而冻住的土地，你用按摩和针刺的方法是解决不了根本问题的 。只有“大地”回暖，河流化冰，土地解冻，河流才会通畅，土地才会松软、透气 。我们的身体也是一样，只要身体内寒湿重，身体内所有的管道就会因冷而收缩，身体内的肌肉、组织也会遇冷而板结 。这时针灸、推拿、按摩等治疗方法对治疗各种疾病效果甚微，而且只能暂时缓解，复发率非常高 。遇到这类情况时，就要同时学会为身体升温、排寒湿的技巧，才能让身体内全面化冻，各种管道自然畅通 。
2、轻揉耳轮通肾气
双手握空拳，以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩1分钟，直至耳轮**发热 。中医认为全身精气有各脏器收集后交肾来保存，肾开窍于耳，耳朵上布满了全身**位，所以按摩耳朵不仅能健肾，还能打通全身**位 。
3、梳头促进血循环
用手指或木梳从额头前至枕后，从两侧的颞部至头**行“梳头”，每回50~100次，以晨起梳头为最佳 。人体各条经络都汇聚于头部，梳头时要经过眉冲、通天、百会、印堂、玉枕、风池等近50个**位，对这些**位进行如同针灸的刺激，可以促进头部血流，疏通经络 。
4、针灸按摩
针灸按摩可帮助打通任督二脉和十二正经 。古代养生学家认为，疏通经络可作为摄生的重要措施，而最简便的方法就是经常刺激、按摩、针灸三个重要**位即合谷**、内关**和足三里** 。合谷**可以防治颜面及五官方面的疾病，内关**有助于防治心脏疾患，足三里**则对预防五脏六腑特别是消化系统的疾病最有效 。
5、莲花坐活动韧带
坐时，屈左腿，将左脚的脚背放在右大腿的腹股沟处，双手放在左膝盖上，轻柔地做上下弹性运动数次，使之接触地面;然后换右脚 。坚持运动能有助于活动人体多处韧带，使腿、腹、胸、颈部等肌肉得到充分伸展，保持经络畅通 。
6、5字调息通五脏
每天清晨，用鼻子吸气，嘴呼气，默念：嘘、呵、口四、吹、呼字，不要出声 。每个字音对应一个脏腑：嘘对肝，呵对心，口四对肺，吹对肾，呼对脾 。这是利用调节呼吸来调匀气息，疏通五脏 。如果常念“嘘”可以养肝明目，常念“呵”可以泄心火等，长久坚持，会有一定作用 。
7、三线放松通经络
平卧在床上，将身体分为三条线，分别自上而下放松 。第一条线（两侧）：头顶-头两侧-颈部两侧-两肩-两上臂-两肘关节-两手 。意念在中指端保持1~2分钟;第二条线（前面）：面部-颈部-**-腹部-两大腿-两膝部-两小腿-两足背-十个脚趾 。意念在脚趾部保持1~2分钟；第三条线（后面）：后脑部-枕部-两小腿后部-两脚跟-两脚底 。意念在脚心涌泉**保持1~2分钟 。
8、薄荷茶味疏经络
取干薄荷叶15克，绿茶3克，冲入沸水1500毫升，待泡出味且稍凉后，滤去残渣，再加少量冰糖，或把鲜薄荷叶洗净，放入杯中，直接冲入开水 。用于泡茶的有欧薄荷、绿薄荷和苹果薄荷，味苦辛，有健胃、通络之效，但是薄荷性凉，不易久服 。
9、老丝瓜引导经络
老丝瓜1条，切碎炒至微黄，研成细末，每次10克，用热水过服 。老丝瓜筋络贯穿，类似人体经络 。借老丝瓜气来导引人体经络，使气血通顺 。
10、药物温敷
通过外服敷药膏也能起到疏通经络，促进气血运行作用 。如追风壮骨膏，有追风散寒，活血止痛功效，用于风寒湿痹，肩背疼痛，腰酸腿软，筋脉拘挛，经络不通、四肢麻木，关节酸痛，筋骨无力 。使用时，用生姜擦净患处，加温软化，贴于患处 。温敷可以有助于活血通络 。
支扩咳血咳痰能拔罐和针灸吗
我觉得最好就是在网上购买一些艾条，然后买一个艾灸盒用艾条点燃艾条放到艾灸盒里面，放在肚脐大概三只手指宽以三的以下的那个三阴交预设那里去啊，就就可以通经络 。
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