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玫瑰花茶实质平和、男女咸宜 。软化血管、均衡内分泌、补血气,美颜护肤、对于肝及胃有调治的作用 。还有帮助消化、消脂肪之成效,因此可以减肥,最主要的是它的美容养颜功效,常饮可清除皮肤上的乌斑,令皮肤嫩白天然 。
搭配及功效
1、养颜嫩肤玫瑰茶
材料:大枣、太子参、玫瑰花
做法:两颗小太子参加上一颗大枣和玫瑰花冲泡后10分钟再喝 。
功效:太子参加上大枣的滋补功效,能让玫瑰的嫩肝作用发挥得更持久 。
2、袪豆益母草枸杞玫瑰茶
做法:枸杞加入益母草和玫瑰直接冲泡即可 。
功效:调整油脂和内分泌,抑止痘痘的大功臣 。
【7种玫瑰花茶的配方,你记住了吗?】3、金银玫瑰茶
材料:金银花1克,玫瑰花3朵,麦门冬2克,山楂2克 。
做法:混合后用沸水冲泡15分钟即可 。
功效:理气解郁,滋阴清热.适用于肝郁虚火上升,脸色枯黄,皮肤干燥者.长期服用,效果显著 。
4、玫瑰乌梅去脂茶
材料:玫瑰花10朵,乌梅3颗 。
做法:将玫瑰花和乌梅混合后用沸水冲泡8分钟即可 。
5、枸杞玫瑰花茶
材料:枸杞20粒,玫瑰花20朵
泡法:最好用透明的玻璃杯将枸杞玫瑰花放入杯中,用95度开水冲泡,盖上盖子持续泡五分钟左右即可饮用 。
功效:润肺、有助于女性滋补肝肾,养肝明目,活血止痛、清热解渴、理气平肝,促进血液循环,益人颜,抑制肿瘤 。
6、红枣玫瑰茶
材料:玫瑰5朵去核红枣2枚
作法:用80摄氏度的水泡制(水温过高会破坏维生素C)
饮用:每日两杯
玫瑰和红枣中的维生素C含量比柠檬还高,而维生素C又为水溶性维生素,餐后饮用还能去脂 。
7、红枣枸杞玫瑰花茶
材料:大红枣3颗+枸杞20颗+干玫瑰5朵
作法:1.将红枣和枸杞用冷水洗净
2.将红枣、枸杞、玫瑰花茶一起放入茶杯中,盖上盖子焖泡10分钟左右
建议:红枣用新疆灰枣,枸杞用中宁枸杞,这两种原材都比较甜,泡出来的花茶无需再添加冰糖或蜂蜜 。
功效:改善血液循环、调节内分泌,益气补血、祛斑调经、美白肌肤 。
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