毛荔枝的功效与作用
毛荔枝又被称为红毛丹 ， 是名副其实的热带水果 。这种源自马来西亚的水果有丰富营养价值 ， 在泰国更是被誉为是果王 。下面就来一一罗列下毛荔枝的功效与作用吧 。毛荔枝的功效与作用一、毛荔枝补血理气的功效作用
毛荔枝可以加强身体骨骼健康 ， 补血理气效果最好 。毛荔枝本身是热量较高的水果 ， 但是这源于水果丰富的营养价值和矿物质 ， 能够有利于增强身体抵抗力 ， 让体力可以更长久 。毛荔枝能偶还是受寒导致的腹泻等肠胃道问题 ， 加上毛荔枝的高铁含量 ， 最能补血理气 ， 所以身体匮乏的人可以多吃 。二、毛荔枝降火解毒的功效作用
毛荔枝本身虽然热量高 ， 但是其实有很好的解毒降火的作用 ， 毛荔枝口腔炎症极有好处 。毛荔枝如同荔枝一般可以补气补血 ， 但是却不如荔枝那么容易上火 ， 因此可以适当多吃些 。
三、毛荔枝滋养保健的功效作用
【毛荔枝的功效与作用】毛荔枝可以滋养身体 ， 同时可以补血补气 ， 是一种很健全的保健性水果 。毛荔枝食用后对于肌肤和头发都极有好处 ， 但是毕竟热量较高 ， 所以一定要注意食用毛荔枝的量 ， 吃多了容易长胖不利于维持身材 。
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