产妇吃红糖最好10天为宜

导读：|xgv00|e5d8566852b3b3d675e50359071fa501/*重点阅读*/#preadblock{height:230px 。

文章插图
食用红糖每次要适量，如果食量过多会影响食欲。同时，胃里经常有糖存在，可使胃肠道酸度增高，产生胃酸过多、肠内发酵等，使腹部不适，对胃肠道的消化吸收也有不良影响。
不久前，门诊中来了一位小女孩说她姐姐刚生完宝宝不到一周，从生宝宝起婆婆天天给她喝红糖冲鸡蛋，她姐姐从小就不喜欢红糖，和婆婆说了，婆婆说原来坐月子都这样，弄得她现在胃肠也不舒服，整天很闷闷不乐的，她姐姐是不是得了抑郁症，产妇一直要喝红糖水吗?
专家提醒，红糖含有丰富的钙，还含有铁、锰、锌、铜、铬等矿物质，以及一定量的核黄素、胡萝卜素、尼克酸等，含有的葡萄糖量是白糖的22倍，对于食欲不好、食量很少的产妇来说，是一个很好的热量和铁的来源。
此外，吃红糖能促进恶露的排出，对产后子宫的收缩复归也有作用。另外，食用红糖还可以促进血液循环、活血舒筋、暖健脾胃等功效。所以产妇吃红糖对防御产后风寒、促进食欲、消除恶露很有益处。|xGv00|e5d8566852b3b3d675e50359071fa501
/*重点阅读*/#Preadblock{height:230px;position:relative;}#Pread{padding:10px0px6px10px;width:546px;color:#404040;border:#ED4A86solid1px;text-align:left;position:absolute;}#Preadtd{line-height:24px;}#Pread.una{border-left:1pxsolid#ccc;border-right:1pxsolid#ccc}#Pread.unaa{text-decoration:underline}#Pread.unaa:hover{text-decoration:none}#Preada{color:#000;text-decoration:none}#Preadimg{margin-bottom:5px}#Pread.nw{border:#06csolid1px;background:#e8eff7;color:#000}#Pread.nwtd{background-position:bottom;background-repeat:repeat-x;}#Pread.nwspan{margin:020px010px}#Pread.nwa{color:#000}.zdyd_r{color:#ED4A86;font-weight:800;background-color:#fff;font-size:12px;padding:05px;position:absolute;top:-12px;margin-left:10px;}.jdht_r{color:#ED4A86;font-weight:800;background-color:#fff;font-size:12px;padding:05px;position:absolute;top:-12px;margin-left:280px;}
燕麦让男女床上功夫好
十种日常食物最易致命|xGv00|bd4cddda13534c3b7f648620f8bb6c84
助性和败性膳食大揭密辣椒以形补形。印度、南美洲很多人认.....[详细]·11招让男人超“性福”
·警惕导致不孕的7种食物
·女人必备的王牌美容食物
·男人秋天轻松“性福”的食谱
·10种倍受吹捧的催情妙方
·5大纯属"扯蛋"的壮阳物!
·肠胃不好千万别吃这四样
·男女性生活前不要吃哪些食物
|xGv00|4f66e76d11e8a41baeaaac7d2ccf724f热点话题相关阅读|xGv00|e1ce0234419f328c1c7d0309d44263cb
导读：|xgv00|e5d8566852b3b3d675e50359071fa501/*重点阅读*/#preadblock{height:230px 。

文章插图
尽管产妇吃红糖有诸多的益处，但是吃红糖是有一定限度的，不能食用很长时间，因为目前产妇多为初产妇，产后子宫收缩一般是良好的，恶露的色和量均正常，血性恶露一般持续时间为7～10天。
如果产妇吃红糖时间过长，达半个月至1个月以上时，排出的液体多为鲜红色血液，这样，产妇就会因为出血过多而造成失血性贫血，可影响子宫复原和身体康复。因此，产妇产后吃红糖的时间不宜太长，最好在10天左右。
其实，中医认为产后补身原则是在营养均衡、充足的基础上，适当选用一些具有滋补功效的药食两用食品，如羊肉、芝麻、小米、鸡蛋、红枣、黄鳝等。|xGv00|e5d8566852b3b3d675e50359071fa501
/*重点阅读*/#Preadblock{height:230px;position:relative;}#Pread{padding:10px0px6px10px;width:546px;color:#404040;border:#ED4A86solid1px;text-align:left;position:absolute;}#Preadtd{line-height:24px;}#Pread.una{border-left:1pxsolid#ccc;border-right:1pxsolid#ccc}#Pread.unaa{text-decoration:underline}#Pread.unaa:hover{text-decoration:none}#Preada{color:#000;text-decoration:none}#Preadimg{margin-bottom:5px}#Pread.nw{border:#06csolid1px;background:#e8eff7;color:#000}#Pread.nwtd{background-position:bottom;background-repeat:repeat-x;}#Pread.nwspan{margin:020px010px}#Pread.nwa{color:#000}.zdyd_r{color:#ED4A86;font-weight:800;background-color:#fff;font-size:12px;padding:05px;position:absolute;top:-12px;margin-left:10px;}.jdht_r{color:#ED4A86;font-weight:800;background-color:#fff;font-size:12px;padding:05px;position:absolute;top:-12px;margin-left:280px;}
女性**抚摸技巧
男人最爱女人六种曲线|xGv00|bd4cddda13534c3b7f648620f8bb6c84
【产妇吃红糖最好10天为宜】
“屁”也会暴露人体健康人们常用“屁大的事”来比喻.....[详细]·让女人沸腾的23个另类前戏
·最不健康的3种避孕方式
·警惕药物中的“性生活杀手”
·夫妻生活十个私房建议
·半数癌症竟是祸从口出？
·八大原因致男人精子质量下降
·现代女人常见肾虚7大症状
·减肥药抑制性欲成性生活杀手
|xGv00|4f66e76d11e8a41baeaaac7d2ccf724f热点话题推荐阅读|xGv00|e1ce0234419f328c1c7d0309d44263cb