花生酱拌面的做法
1、面条煮熟后,过凉沥干水备用;
2、香葱,大蒜切末,黄瓜切丝备用;
3、将花生酱放入一大碗中,大蒜也放入花生酱中;
4、花生酱依次加入泰式鱼露20克、韩式酱油50克、香油10克;
5、将混合酱料充分搅拌均匀;
6、将煮好的面条,黄瓜丝,香葱末置入一容器中,将调味好的花生酱倒入其中,拌匀即可食用 。
【花生酱拌面的做法】花生酱中不仅含有丰富的植物蛋白,而且富含维生素、烟酸、维生素E等和矿物质等,营养丰富,风味独特 。花生酱被广泛应用于面制品、火锅蘸料等各个领域,但花生酱脂肪含量高,不适于高血压、糖尿病等患者食用 。在国内,花生酱普遍作为面食、馒头、火锅、炒菜等的调味品,也用作甜饼、包子、面包等的馅料 。
推荐阅读
- 乌冬面的禁忌
- 乌冬面的热量
- 怎样腌制干萝卜条咸菜 萝卜干咸菜怎么拌好吃
- 蛋炒面的做法,木樨炒面的做法是怎样的呢?
- 扯面的和面方法,这种扯面如何和面,如图!
- 青瓜可以放冰箱吗,凉拌青瓜可以放冰箱吗
- 紫甘蓝凉拌怎么做呢
- 拍黄瓜怎么拌好吃
- 吃方便面的调皮句子 关于吃方便面的调皮句子
- 凉菜去哪里学