春分之后咳不停？ 枇杷果功效详解
营养与健康有着密切的关系，合理的营养可以增进身体的健康 。本次将带你了解春分之后咳不停？ 为你的身体健康保驾护航 。
枇杷果的营养价值颇丰，有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等，其中胡萝卜素含量在各水果中为第三位 。枇杷果能够有效地补充机体营养成分，提高机体抗病能力，发挥强身健体的作用 。中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效与作用 。
文章插图
枇杷的功效与作用
1、润肺止咳：
枇杷果实包括果肉和果核在内 。前者能润肺止咳，后者能化痰止咳，共奏润肺化痰、止咳降气的作用 。用时，取枇杷(果实)100g，剥开成两半，果核捣碎，加水煎汤服 。
【春分之后咳不停？ 枇杷果功效详解】 2、减肥瘦身：
枇杷富含粗纤维及矿物元素，每百克的枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物，并且含有维生素B1和维生素C 。中医认为，减肥应以健脾、利水为本，而枇杷具备了这些功效 。推荐枇杷粥，以水煮冰糖，随后入淘干净的粳米，煮至粥熟放入已加工好的枇杷肉，加煮10分钟即成 。
3、清热解渴：
瘦猪肉150克，切丁，用素油稍炒，加人调料调味，起锅前1分钟，放入去皮的枇杷100克，妙匀即成 。分2次食用，连用5日，用于胃热津伤，胃气上逆，恶心呕吐，口渴欲饮等 。
除枇杷果外，枇杷叶及枇杷核也是常用的中药材 。李时珍在《本草纲目》中说：“枇杷叶，治肺胃之病，大都取其下气之功耳，气下则火降，而逆者不逆，呕者不呕，渴者不渴，咳者不咳矣 。”
枇杷叶具清肺胃热、降气化痰的功效与作用，用于肺热干咳、咳血、胃热呕秽 。但枇杷的种子及新叶轻微带有毒性，生吃会释放出微量氰化物，但因其味苦，一般不会吃足以致害的分量 。
1、降胃止呕：
批把叶泄热苦降，下气降逆，为止呕之良品，可治疗各种呕吐呃逆 。用时，取枇杷叶20克，陈皮25克，炙甘草15克，生姜3片，水煎服用，每日2次 。
2、预防流感：
批把叶有抑制流感病毒作用，可以预防四时感冒 。用时，取枇杷叶(刷净毛)60克，水煎分两次服 。
3、治愈咳血：
将新鲜枇杷叶刷尽叶背面的绒毛，切细后煎汁去渣，入粳米煮粥 。粥成后入冰糖少许，佐膳服用，可治肺癌热性咳嗽、咳脓痰与咳血者 。
看完本篇文章，相信你也了解了春分之后咳不停？更多专业饮食健康知识就在 。
推荐阅读
- 黄色 咳嗽有痰，感冒。可以喝可乐姜水吗？
- 用了敷尔佳之后爆痘正常吗
- 重庆是省还是市,直辖之后，重庆人还是四川人吗？
- 孕妇喉咙痒咳嗽怎么办，快速治咽喉痒咳嗽偏方
- 一分钟快速止咳小妙招，止咳最快的偏方
- 酒后喝咖啡 小心高血压
- 肺阴虚吃什么中成药
- 就是鼻腔里总感觉到有痰咳不出来咽不下去咳出来还...
- 蟹死了还能吃吗 蟹死之后不能够吃
- 早上不洗脸好吗